日曜日は久しぶりにカラッと晴れましたね。洗濯したり布団干したりで温かい春の休日をのんびり過ごしました。本当は阿蘇の温泉なんていいのですが、私は晴れた日はめったにドライブしません。混むからです。夕方、犬の散歩でもしようと外に出たらびっくり、雨が降っていました。昼はあんなにいい天気だったのに、結構ザーザー降りです。しかたないのでイオンモールの温泉に行きました。雨の日に濡れながら露天風呂に入るのが結構好きです。

先日、往診の最中に車のラジオで流れていたジャパネットの通販番組でひげそりのCMをしていました。ラジオですから商品説明を聞いてもどんなものかわかりません。ただジャパネットは話術に長けているので商品が魅力的だと感じさせられます。CMを聞きながら、自分のひげ剃りは１０年以上使っているなーと思いました。そして、最近顔の肌あれが半端なく粉を吹いたようになっているので毎日ニベアを塗っているのですが、もしかしたらひげ剃りが古すぎて肌に悪いのかもと思いました。だいたい、シェーバーの替刃は本体価格の半分ぐらいはするので替刃を買うくらいなら本体ごと買い替えたほうがいい、と思っていたのですが、そう思っているうちに１０年以上たってしまいました。

結局、ジャパネットのラジオ番組でやっていた商品を帰宅してからネットで調べたら、ジャパネットのホームページに全く同じ商品があったので、買い換えることにしました。替刃もセットになっておりかなりお買い得でした。今日商品が届いたので早速使ってみたのですが、やっぱり思ったとおりでした。新しいシェーバーでは顔の肌が粉を吹いたようになりません。ひげの剃り残しもなく、つるつるに仕上がりました。もっと早く気づくべきでした。

土曜日が祝日という、珍しいパタンの連休です。いかがお過ごしですか？コロナ前だったらこんな連休は弾丸ソウルの旅なんて考えていましたが、今回はおとなしく過ごしました。年が明けてずっと忙しかったのですが、やっと一休みです。ジムでランニングしたり実家に顔を出したりして、それなりに充実した休みでした。そういえば、今日もまた震度3でしたね。突然来るのでびっくりします。それにしてもこのところ急に地震が増えています。大きな地震の前触れではないかと思って心配しています。九州（熊本や鹿児島）で地殻変動が活発になっているということで、日向灘や四国南方沖が気になります。食器棚が開いて中のものが落ちないようにしておくとか、缶詰などの保存食を少し買い足しておこうと思います。

ところで、当院では医療事務を募集していましたが、おかげさまで採用が決定しましたので募集を締め切らせていただきました。多数のご応募を頂きありがとうございました。みなさん甲乙つけがたく、一緒に働けたらよかったのですが、募集人数は1人だったため残念ながらお断りしたかたも多数おられました。みなさん僅差で本当にギリギリまで悩んだのですが、採用とならなかった方には申し訳なく思っています。

このところだいぶ暖かくなり花粉が飛び始めました。当院にもだいぶ花粉症の薬を取りに来られる方が増えてきました。このブログには何度も書いているのですでに常識になっていますが、花粉症の予防はビタミンDです。すでにコロナ対策で5000単位ほど飲んでいるけど鼻炎が出てきた、という場合は一時的に一日あたり1万から２万単位まで増やしてみてください。症状が軽くなったらまた一日5000単位に減らして良いでしょう。1万単位以上に増量するときは副作用予防としてビタミンKもとるか納豆を1日1パック常用することをおすすめします。

昨日書き忘れましたが、夕方ドーンと揺れました。久しぶりの地震でした。トルコの地震のことを書いたばかりだったし、ネットを見たら阿蘇の火山活動がかなり活発になっているようです。桜島も5年ぶりに噴火したとニュースになっていたので、にわかに騒がしくなってきました。とりあえず満月は過ぎていきましたが、次は新月の日が注意です。2月20日です。

こちらは一日雨が振りましたが、関東は雪の予報です。折しも入試のシーズンです。試験の朝から雪が積もって交通機関が動かないなんてことになるとほんとうにしゃれになりません。相当焦ってしまうと思います。九州は雨も上がって晴れてきましたが、皆さん時間に余裕を持って行動しましょう。

最近は漢方薬不足で大混乱となっています。当院前の凌雲堂薬局はそれでもかなり恵まれており、在庫を確保していますが、今までと同じメーカー品があるとは限りません。日本中探しても手に入らないのですから、メーカーが変わって飲みにくいとか贅沢を言わないでください。他のチェーン薬局に処方箋をもっていけば、在庫がありませんときっぱり断られることになる場合が多いみたいです。私も、出したい処方の半分くらいは在庫がないので苦肉の選択で代替処方しています。便秘程度なら防風通聖散ではなくマグミットやアローゼンにしてください。漢方専門にやっていて漢方薬をを出せないのは本当に心苦しいですが、有事ですからご協力ください。ちなみに西洋薬もかなり欠品を起こしており日本の医薬業は今後どうなるんだろうと心配です。

「ココファンにしばる」にて　訪問診療の患者Yさんの作品です

昼にいつものように訪問診療で3つの老人ホームを回りましたが、今日は不思議と交通量が少なく、信号もスイスイ通過してラッキーな一日でした。こんな日もあるんですね。実は最近、往診用の軽自動車を電気自動車の日産サクラに買い替えました。納車されてまだ1ヶ月もたっていませんが、快適そのものです。エンジンの振動がなく、エアコンを付けていなければ無音です。冬にエンジン車はエンジンが温まるまで暖房が効きませんが、電気自動車はすぐ温風が出てきます。往診先でエアコンを付けた状態で駐車していてもエンジン音がしないので近所迷惑になりません。排気ガスが出ないのも嬉しいです。まだ日産サクラは納車まで1年まちみたいな話です。私はラッキーなことにそれほど待たずに納車されました。

電気自動車はもちろんデメリットもあります。バッテリーが小さいので遠くにいけません。フル充電で150kmくらいの表示が出ますが、エアコンをつけるし、街乗りだとストップアンドゴーが多く、予想以上に電気の消費が早いです。買ってしばらくはバッテリーの減りが気になって仕方なかったです。ただ、往診用なので、毎日の走行距離は決まっており、買って2週間ですべての往診先を回った結果、当院の場合週2回充電すればいいみたいです。もしプライベートであちこち行く場合は結構気をつけないといけないと思います。

そこで、試しに2箇所充電スポットを見つけて充電してみました。一つは下通りのコインパーキングです。充電スポットがあるのは気がついていたのでまずそこに行って充電してみたところ、なんと充電は無料。駐車料金だけで良かったのでまた使おうと思います。もう一つは嘉島のイオンモールの屋上駐車場。ワオン払いで充電1時間120円でした。買い物中にいいですね。私の場合イオンのスポーツジムを利用するのでもしサクラで行くならその都度こまめに充電すれば心配いらずです。

今日は暖かい日差しで春そのものでしたね。夜、ゴンの散歩をしていたら真っ赤に染まった大きな満月（十七夜くらい）が東の空に登ってきました。あまりの美しさにしばし見とれました。そういえば、先日トルコで大地震がありました。１万人もの死者が出たと報道されており、大惨事となっています。やはり今回の大地震も満月前後でした。満月は美しく神秘的ですが、地震を引き起こすほど大きな重力の歪をもたらします。潮の満ち引きは月の重力の影響ですが、それが最大となる大潮が満月の日です。怖いですね。

さて、来週はコロナ後遺症について９０分のウェブ講演をします。それに備えて厚労省が出しているCOVID-19診療の手引というものを読みました。罹患後症状（いわゆる後遺症）だけをクローズアップした手引が出ているのですが、手引の半分は症状についての疫学（統計データ）ばかりがずらずらと書いてあります。その後、呼吸器（長引く咳など）、循環器（動悸など）・・と各論に分けて対処法が書いてあるのですが、たいていは採血、レントゲン、心電図などを検査して異常なかったら３ヶ月ほど経過観察、異常があれば専門病院へと書いてあります。結局、これと言った治療法がないので、自然と治るのを待つか、呼吸器や循環器の専門家の判断に任せるということです。

しかし、呼吸器や循環器の専門家がコロナ治療の専門家というわけではありません。したがって、治療はそれぞれの経験と勘で行われるはずです。この度東洋医学会からもコロナの漢方治療法が発表されましたが、通常の風邪治療と何ら変わりないものでした。私は去年からコロナ後遺症を500から1000人は診ていますが、やはり治療は普通の風邪のように簡単ではありません。症状は十人十色ですが、これまでの経験でだいたい治療法のパタン化ができたため、最近はこの症状はこの治療とだいたいわかっています。来週はその話を講演する予定にしています。