むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • GoProがWebカメラになった!

    GoProといえば、超小型のアクションカメラの代名詞。最新型は手のひらサイズで4K画質の動画が撮れます。しかも完全防水です。バラエティーなどを見ているとバンジージャンプするタレントさんのヘルメットに固定さている小さなカメラがありますが、あれです。バイクのハンドルに固定して使ったりもできます。最近では、ボンビーガールという番組で家探しをしている子が手に持って番組を収録していました。小回りがきくし、パンフォーカスでほとんどピンぼけしません。小さいので手に持って歩いても威圧感がなく、自然な感じでインタビューなども取れるみたいです。

    そのGoProを半年くらい前に買ったのですが、私はユーチューバーではないのでたいした動画を撮ることもなく、犬の散歩をしながら風景をとってみたくらいで、私なりの使い方をまだ模索中でした。そんななか、この7月にベータ版のファームウェアが発表されました。早速ダウンロードしてGoProにアップデートプログラムを入れたら、なんとGoProとパソコンをUSBでつなぐだけでWEBカメラになりました。以前、キャノンの一眼レフがキャノンアメリカの作成したファームウェアをインストールすることでWEBカメラにできると書きましたが、全く同じ理屈です。そして、GoProがいいのは何しろ小さいので、どこにでもおけるし、画質がきれい。WEBカメラとしてのデフォルトはフルハイビジョン(1K)画質です。こんなおもちゃみたいに小さなカメラでフルハイビジョンの動画が撮れるなんて夢みたいです。むかしNHKがハイビジョンを宣伝していた時、大掛かりなとても高価なハイビジョンカメラを威張って見せていた時代を思い出します。技術革新とはすごいです。

    早速試しにMacBook内臓のカメラを使ってQuickTimeという動画ソフトで自撮りしてみました。画質が全然違います。私の古いキャノン一眼でとったものよりいいような気がします。画角は広角、狭角、リニアと3段階。レンズ交換ではなくソフト上で変更できるのも優れています。しばらくはこのやり方でWeb講演に参加してみたいと思います。

  • ジャスミンライスが好き

    これまで土曜の午後は学校心臓検診でつぶれていましたが、先週で今シーズンの検診が終わりました。やっとゆっくりした週末を迎えることができました。土曜は患者さんが多く、最後の患者さんが1時半くらいになりました。おまたせした患者さんには申し訳ありませんでした。診療は終わっても、帳簿をつけたりお釣りを揃えたり、1週間分のまとめをしないと仕事が終わりません。その後、待合ロビーを掃除したのですが、せっかく時間があったので、雑巾で水挽きしてワックスがけまでしたら3時過ぎてしまいました。それから、いつものように下通りの韓国料理ハヌルに行きました。

    今回は、チーズプルコギを食べました。ほんとに美味しいです。大満足。すでに夕方4時頃で昼ごはんでも夕ご飯でもありません。私以外にお客さんはいません。店員さんたちもまかないを食べていました。どんなのを食べてるんだろう、と興味津々。そこへ大学生と思われる二人が店に来ましたがなかなか注文しない。どうしたのかなーと思ったら、待ち合わせの時間を夕方6時と16時を間違っていました。またあとできます。とのこと。こんな間違いする人いるんですね。夕方4時にレストランに集合なんて普通ないでしょう。

    日曜、先週は台風で天気が悪かったですが、今週はいい天気。夕方4時頃やっと涼しくなったので南阿蘇へ温泉に入りに行きました。ゆっくり温泉で疲れを流したら、西原村のASOPALAV(アソパラウ)というインド料理屋さんでカレーを食べました https://asopalav.co 。大きなナンが付いてきましたが、私はナンよりジャスミンライスのほうが好きです。タイ米と同じですが、細長くて独特の香りがして、ベタつきがない米です。ジャスミンライスは糖質が少なく体に良い。日本ではササニシキがいちばんそれに近いですが、ほかは日本人がモッチリ甘い米が好きなためもち米と掛け合わせた糖度の高い米ばかりですね。

  • 災害に役立つアウトドアの経験

    今日は、方々から創立4周年のお祝いのメッセージをいただきました。ありがとうございます。

    ところで、台風が接近しています。九州上陸はないようですが、長崎沖を北上するコースなので強風、大雨になるパタンです。最大の注意が必要です。最大風速70mと言っているので、瓦が飛んだり、飛んてきたもので建物や車のガラスが割れたり、電線が切れて停電することなど想定されます。十分な備えが必要です。しかし、今回の台風9号は朝鮮半島直撃コースで、日本より韓国、北朝鮮に甚大な被害をもたらしそうです。天気予報をじっくり見ると、実はもうすぐ発生しそうな10号が危険です。9号より東側で発生しつつあるので、もし9号より東側のコースを取れば九州を直撃します。今の予報では今週末(多分日曜日)に来ます。今回の9号と次の10号に備えて建物の外においている物干し、植木鉢などは安全なところに移動しておきましょう。

    地震や台風などの災害で一番困るのは電気や水道などのライフラインの寸断ですね。サバイバルという点を考えると、日頃からキャンプなどのアウトドアグッズを買っていれば、なんとかなります。もちろん、アウトドアを楽しむ心と、キャンプなどの経験値が物を言います。私はアメリカにいた頃子どもたちも小さかったのでしょっちゅうキャンプに出かけていました。当時使っていたテント、飯盒、ダッチオーブンなど一通りもっています。モンベル、コールマン、スノーピークなどアウトドアブランドがいろいろあります。スポーツデポなどのアウトドアコーナーをウロウロすると、わくわくします。

    最近、YouTubeではひとりキャンプの動画がはやっています。近場の山や川にでかけて小さな焚き火をして、コーヒーを一杯だけ入れてアウトドアを楽しむ動画などいろいろあります。キャンプでコーヒーといえばカップはステンレスやアルミのシェラカップが定番です。アウトドアの雰囲気が出て最高です。最近は高級なチタン製のシェラカップやサーモスが出している真空保温のカップもあって、アウトドアだけでなく日頃家で使うのも楽しいグッズがたくさんあります。私はこのサーモスのカップをお茶を飲む時もお酒を飲む時も使います。保温が抜群でいいですよ。

    久木野

  • 良い温泉は「気」のパワーにあふれている

    今週末(日曜日)は地域医療センターの協力医として一次救急の診療をします。幸い、まだ風邪の人も少ないし、コロナの心配は少ないでしょう。本当にコロナを検査したほうがいい人はほとんどいないのに、コロナノイローゼで心配で心配で仕方ないという心の病の人だらけです。私の場合、平日は相当忙しく全然自分の時間がないので、週末は有効に使わないといけません。そんなわけでこの日曜は潰れてしまいますから、土曜の夜は嘉島のイオンモールにある温泉「水春」に行きました。

    ここは街にある温泉センターみたいな施設です。水春のお湯はそれほど期待していませんでした。とりあえず時間もないため近場でゆっくりお湯に浸かろうと思って水春にしたわけです。行ってみると温泉は10個ほどあります。一つずつ入ってみますが、やはりお湯はカルキ臭くいまいちです。露天で夜空に浮かぶ月をみながら「フー今週も忙しかった」と思ってゆっくり入るのですが、なんかいつも阿蘇のお湯に入るような快感がえられません。(10点満点の3点)なぜでしょう?建物が鉄筋コンクリートだからでしょうか?

    いくつも入るところがあるので順に入ってみたところ、3つで阿蘇のお湯と同じように元気が注入される効果を感じるお湯を見つけました。一つは炭酸泉。マイクロバブルがたくさんで白く濁っており、ミルク風呂みたい(6/10点)。陽の氣が強く冷えに効きます。次に漢方風呂。漢方のおかげでカルキが抜けて体に優しい(5/10点)。そしてベストはなんと言っても源泉かけ流しです。最初説明書きを見ずに入りましたが、あまりの気のパワーの強さにびっくりしました(10/10点)。説明によると、海水が地下深くに閉じ込められた化石の湯。うす茶色く濁っており塩の味がします。水春のいくつもある浴槽の中で源泉かけ流しは1つだけです。奥まったところにあり、入っている人はほとんどいませんでした。もったいない!この源泉に入ればわざわざ阿蘇まで行かなくても1週間分の疲れは吹っ飛び、次の週の活力となります。良いところを発見しました。

    四季の森温泉 久木野

  • 私のおすすめの食べ物

    もし、東京オリンピックがあっていたら、昨日が閉会式のはずだったそうです。東京は猛暑で、もしオリンピックがあったらたいへんなことだったでしょう。やっぱり8月に東京でオリンピックなんてありえませんね。札幌もマラソンコースといいますが、今年は何度も台風が北海道に向かっています。北海道とはいえ、安心できません。

    九州も台風接近のニュースでしたが、幸いたいしたことはありませんでした。ちょっと風が吹いて、小雨が降っただけでした。連休で朝からは晴れていたので久木野温泉まで行ってきました。西原村のセブンを超えるとあとは久木野まで信号がありません。私の車(VWゴルフ)には前車追従クルーズコントロールがついており、西原村をぬけたあたりでクルーズコントロールを入れると、あとはアクセルもブレーキも踏む必要ありません。ハンドルも自動できれるので、軽く握っておくだけです。前車がいない場合、設定した速度で走ってくれます。トンネルの中など自動運転に最適です。ストレスフリーです。自動運転にすると燃費も良いみたいです。阿蘇往復でリッター20キロでした。AIすごい!

    先日、韓国料理ハヌルでホットクというデザートを食べました。シナモン風味の焼きまんじゅうみたいな食べ物です。YouTubeでみて食べたくなったので、わざわざテイクアウトで買ってみたのですが、驚きの旨さでした!ぜひ食べてみてください。

    もうひとつおすすめ!KALDIに売ってあったタイカレースープ。小さい紙パックに入っていて350円くらいでした。玉ねぎ、ささみ、ピーマンを炒めてこのタイカレーを投入して10分ほど煮込んだら驚きの旨さでした!私がよく行くタイ料理屋さんPingTongで食べる1000円のグリンカレーに負けていません。むちゃくちゃ本場の味でした。KALDIすごい!

    萌の里