むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • もみほぐし

    いよいよ連休ですね。シルバーウィークと言う休みですね。例年だと行楽シーズンですが、今年はまだ旅行できる状態ではありません。飲食店もしまっているので、何も楽しめません。せいぜい、日中ドライブしたり、コスモス畑を見に行ったりするくらいでしょうか。私は、医師会病院の救急外来の出動協力でせっかくの休みですが、仕事です。それ以外も、ひごろ時間がなくて後回しにしているいろんな仕事をこなす連休になりそうです。それだけでは、せっかくの休みがもったいないので、なにかしたいと思っていたところ、散歩中に新しくオープンしたもみほぐし店を発見しました。ホームページを探したらネット予約で初回お試しコースというのがあったので、早速行ってみました。

    先月から肩こりがひどすぎて腕までしびれていたのですが、マウスをトラックボール付きに替えて腕の負担をとったり、電子カルテで記録をかいたあと処方箋を発行する時の手順を見直しました。それだけで、カーソルの動きとクリックの回数を減らし、肩がこらない方法を模索しました。そして、自ら操体法を使うことで手のしびれはすっかり改善したのは前述のとおりです。それでも、肩こりは慢性的なので、もみほぐしに期待したわけです。

    行ってみたら、タイ古式マッサージという手法で、ストレッチと整体を合わせたような手技でした。私が鍼治療をする際にたまに患者さんに整体をしてあげるのですが、その技も織り込まれていました。そして、なんと最後に、肩こりを解消する操体法をレクチャーしてくれました。「それは知っている」とは言わず、素直に教えてもらったとおりセルフで操体法を何度かやったところ、肩こりも軽くなり、夢心地の60分があっという間でした。

    高森 月廻り温泉裏のグリーン