むらかみ内科クリニック

院長ブログ

BLOG

  • 肩こりを治す

    連休、いかがお過ごしですか?もうすでに在宅勤務などで家でのんびりするのには飽き飽きという方も多いかと思います。観光地は閉まっているし、レストランなどもあまり営業していません。何しましょうか?私は、土曜はいつもどおりの勤務で午前中は診療しましたが、いつもの土曜日ほどは忙しくなく、わりとのんびりでした。我々クリニックは、月初めにレセプトと行って診療報酬請求の書類をチェックしないといけません。期日までまだ時間はあるのですが、連休のために、医療事務の人にチェック済みの書類を渡すのが連休明けになってしまいます。そうすると、事務処理の時間があまり残されておらず、かなりバタバタします。当院はだいたい1400枚の書類がありますので、それを全部連休明けに事務員さんに渡すのはかなり無理があります。大きな病院だと、連休中事務員さんには出勤してもらって作業にあたってもらう所も多いのですが、当院はなんとか休日出勤は避けたいと思い、金曜土曜の2日で1100枚のレセをチェックしました。残り僅かですから、あとは連休明けまでに仕上げます。

    それにしても、根を詰めて作業したため肩こりが半端ないです。カチカチになりました。半年くらい前にはこの作業で突然めまい発作に襲われ、しばらくはグラグラして大変でした。今回はそうならないようにと考えました。通常、当院では肩こりの患者さんには桂枝茯苓丸加薏苡仁という処方や麻杏薏甘湯を使います。鍼治療をすることもあります。漢方が飲めない人にはミオナールやテルネリンを処方していますが、いずれもよく効きます。

    しかし、自分で自分には処方してはいけない法律があるので、他の方法を考えないといけません。いつもだと温泉に行くのですが、新コロの影響でどこも営業していません。そこで思い立ったのが、もみほぐし屋さんです。マッサージは小規模の店舗だと3密に当たらないとのことで今も営業しています。助かりました。生き返りました。