職場のストレスで急に仕事にいけなくなったと言って来院される方が後を絶えません。しばらく休職して元気になって復職する人もいれば、結局辞めてしまう人もいます。感覚的には五分五分です。パートの人とか、派遣の人などは案外かんたんに退職して翌月には次の仕事についています。転職が必ず成功するわけではないのですが、職場の上司の顔を見ただけで気分が悪い、などと言いながら何ヶ月も退職もせず復職もしないで悩んでいる人より、よほどいさぎよいと思います。なかでも資格を持っている人はその資格にこだわるので、転職がうまくいきません。うまく行かなくしているのは、せっかくとった資格を使った仕事をしようという自分の思い込みや勝手に決めた足かせのせいです。

いちばんどうしようもないのが学校の先生（特に公立校の先生）です。仕事で鬱になってもずっと学校の先生にこだわります。転勤（転校）したくても、校長先生とか教育委員会に権限があるので自分の思うように異動できないのです。実力さえあれば私立校に転職するもよし、塾を開業するもよし、YouTubeでカリスマ先生として授業をネット配信するもよし。学校関係でなくても普通にサラリーマンに転職するてもあります。それができないのは資格を持っているという足かせのせいです、本来は資格というのは足かせではなく、その人の人生を豊かにするアイテムの一つのはずです。そこを、勘違いしている人がいかに多いことか。

看護師や介護士さんも資格があれば今の時代引く手あまたですが、どこに行ってもうまく仕事ができない人がいます。それは、職場が悪いのではなく、その仕事がその人の天職ではない（向いていない）可能性があります。占い師ではないですから、診察の際に「あなたにその仕事はあってないよ」とはなかなか言えません。しかし、そう思うことはしばしばです。人生、寝ている時間を引いたらほとんどの時間を職場で過ごします。その仕事が自分に向いていない、楽しくない、憂鬱だ、というのなら、大切な人生にとって大変な無駄です。もっと自分の情熱を傾けられる仕事がないか、よーく考えてみたらどうかと思うのです。世の中には自分が知らない仕事が山のようにあるんです。

私は、熊本地震が起こる半年以上前から漠然とした不安があり、米などの食料をかなり備蓄していました。当時、台風がくるのか地震なのか自分でもわかりませんでした。そして、熊本地震の前震が起こった時、もう一回来ると確信していました。こういう予感はかなりあたります。私に予知能力があるわけではありません。ネットでいろんなひとの情報を見ているうちに先が見えるのです。そしていま、１−２週間前から相当やばいと感じています。コロナのことではありません。バブル崩壊、大恐慌です。今年中に起こるというのは誰もが言っていたことで、オリンピックが終った頃におこると思っていましたが、コロナの騒ぎで早まりました。

今回のバブル崩壊はリーマンショックの１０倍規模が予想されています。1929年の世界大恐慌以来の大不況です。今日、日経株価が１２００円も下がって２万円を割りました。しかし、リーマンショックの底値は確か７５００円くらいだったと記憶しています。ということはまだまだ下がります。医療業界は景気敏感業ではないのですが、今回だけは逃れられません。一日も早く対策が必要です。いま、TVのニュースをみていると、私が１週間以上前に頭の中でみた風景が流れています。

トイレットペーパーなどデマだと言いながら結局必要な人が買えない状況になっています。次は食料です。私はすでに２週間前から生協のカタログで大量の缶詰や保存のきく食料を注文し、今日届きました。近々政府が法案を通したら非常事態宣言をします。今以上に人の移動が制限され、経済が完全にストップすると思います。私は占い師でも預言者でもないので間違っていたらゴメンなさい。外れたほうがいいのですが、毎日私の心臓にビンビン来るので、ここにそっと書いておきます。

話は変わって、外出を控えて過ごすとなるとアマゾンプライムビデオがおすすめですが、私は台湾の「愛上両個我」というTVドラマにハマってしまいました。広告代理店でCM制作をしている主人公の恋愛とビジネスのドラマです。韓流というのはありますが、湾流とでもいうのでしょうか？毎日見るのが楽しみで、急いで家に帰ってます！みていると世の中の暗い気持ちが吹き飛んで明るく元気になれます！

日曜も天気に恵まれました。クリニックの駐車場に芝生があるのですが、開院して以来一度も手入れをしていなかったので、植木屋さんに頼んで芝刈りをしてもらいました。端から端まで５０ｍ位あるので、大変です。電動の草刈り機で刈ってくれるのですが、植栽もあるのでそれを傷つけないように芝だけを手入れするのは相当神経を使います。結局、刈り取った芝だけでトラックいっぱいになりました。私は、芝刈りをしてもらっている間、クリニックの往診用の軽自動車をワックスがけしたり伝票の整理をしたりして過ごしました。春の陽気の中洗車したりしてのんびり過ごすのはなんて幸せなんだろうと思います。

私は、伊勢隆一郎さんのメルマガを購読しているのですが、今回のコロナ騒ぎで多くの企業が大変な苦難に遭遇しているという話題です。苦難は始まったばかりで、これからまだまだ続くと思います。リーマンショックも東日本の震災や熊本地震もなんとか乗り越えてきた企業も、今回ばかりはどうにもならない、そんな状況があちこちで聞かれます。先日も書いたように地球に大隕石が落ちて恐竜が滅んだように、今まさに時代の大転換期を迎えています。進化論を書いたダーウィンが言うように、生き残るのは変化に強いものだけです。私たちは、今これ（コロナ騒ぎ）を機に変わらなければ生き残りません。

どう変わるか。私は、クリニックの運営に関して在宅（訪問診療や訪問看護）のウエイトを更に高めると決めました。先程の伊勢隆一郎さんのメルマガにも同じことが書いてありました。どの業種も店舗を構えて客を待つ時代は終わります。自分から出ていかないといけません。レストランならデリバリーに力を入れる。美容師や鍼灸マッサージ師なども訪問サービスの時代になります。なぜなら、今年は通信規格５Gが始まり、テレワークで在宅勤務が当たり前になるからです。新コロはこの時代転換の起爆剤となっただけで、こうなることはすでにわかっていたのです。後は、それに気づいていち早く動けるものだけが生き残るのです。お互い頑張りましょう。生き残りをかけて考えましょう。そして、いち早く実行しましょう。

雨の土曜日となりました。雨は嫌いですか？私は嫌いではありません。庭の木々からは喜びの声が聞こえます。車も汚れが取れてきれいになります。私はいつもは３０分かけて歩いて通勤するのですが、雨の日だけは車を使います。歩いて３０分の道も車を使えば１０分かかりません。２０分の得です。往復では４０分の得ですから、浮いた時間を有効活用すればすごいです。本なら何１０ページも読めます。私は、雨の日は登山用のレインコートを羽織ります。セーターなど厚い服を着ていてもレインコートはサイズがゆったりしているので難なく着られます。私はこのレインコートを登山用品店のシェルパ（九品寺店）で買いました。万一山で遭難してもヘリからすぐ見えるくらい鮮やかな赤を選びました。男性の洋服で赤などはめったに無いですが、レインコートならおかしくありません。赤は着ていて気分が明るくなります。人は不思議なもので洋服の色が持つパワーの影響を受けるようです。

最近私は、毎日歩いて通勤する際にYouTubeで斎藤一人さんの講演を聞いています。一人さんがよく話されるのが、もっとおしゃれしなさいということ。電車やバスなどで見渡すと日本人は黒っぽい服が好きですね。色が少ない。外国では赤、黃、緑など色鮮です。見ているだけでハッピーになります。逆に日本の通勤風景は見ただけで鬱になりそうです。そう、一人さんがおしゃれしなさいというのは自分のためではなく、人のためだそうです。明るい色の服を着る、ちょっとしたアクセサリーを付けるというのは自己主張のためではなく相手を幸せにする力があるそうです。

医者をしていると白衣一枚あれば済むので洋服には無頓着になります。フォーマルな服などぜんぜん必要ありません。学会などに行くときもネクタイなどしませんから、スーツを着るのは講演をするときだけ、年に１−２回です。そう言えば、うちのスタッフも仕事中は飾りっ気のない医療着ですが、仕事を終えて帰る姿を見ると、みんなおしゃれできれいな格好をしています。自分も見習わねば、と思う瞬間です。

今日もいい天気でした。昼に往診にでかけた帰りみち、小学生たちは小川で釣りを楽しんでいました。クリニックの向かいにある公園では大勢の小中学生たちが鬼ごっこをしていました。なんとも穏やかで心休まる風景です。春の暖かい日差しを受けながら野外で楽しく過ごすことはなんと幸せなことでしょう。大人も真似しないともったいないです。仕事柄、高齢者と話す機会が多いですが、デイケアなど人が集まるところは怖いから行かない、といって家にこもっている人がいかに多いことか。歳をとると筋力の衰えは驚くほど早いです。数日家にこもったら、もう歩けなくなりますよ。骨ももろくなり、転んだら骨折、寝たきりとなります。太陽の光を浴びると体にはビタミンDができて骨が丈夫になります。せっかく温かい一年で最も素晴らしいこの季節、野外で太陽の光を浴びて運動しましょう。

私は、このところ一切TVのニュースは見ていません。ネットで少し見る程度です。それでも感じるのは、何県に新しい新コロ感染者が出ました、というニュースは聞きあきて全く興味もないですが、日本ではほとんど死者が出ていないことは特筆すべきことです。諸外国と比べてダントツだと思います。医療レベルの高さと、清潔好き（潔癖症）の国民性のなせる技です。結局検査数を韓国みたいにべらぼうに増やさなくとも、重症者に限って調べれば十分ということです。人混みを避けるなどの注意は必要でしょうが、そろそろ安心して心穏やかに過ごしてはいかがですか？

それでも、寒暖の差が激しく朝晩冷え込むために熱を出したりして来院される方が結構います。インフルエンザはもうはやっていないので、検査しても陰性ばかりです。では、新コロではないか？という疑念が湧いてきて、心配されますが、そう診断されてもされなくてもどうせ特効薬はないのですから家で寝ているしかありません。感染を拡大しないために、できるだけ病院受診は控えてください。

そういう患者さんにアドバイスです。ビタミンCを１時間毎に１０００mg、一日で６回（６ｇ）から１０回（１０ｇ）飲んでください。通常の１ヶ月分を３日で飲むペースです。一緒にビタミンEを１日あたり６００から１２００単位程度とってください。病院では保険が効かないので処方できませんが、たいていの薬局で入手できます。ちょっと量が多いですが、飲むと飲まないでは経過がぜんぜん違いますよ！！それから、当然ですが禁煙してください。