この週末は内科学会です。最近はWEB開催なので現地に行くこともなく自宅から参加できます。熊本に住んでいると、東京まで行く時間と旅費と考えるとたいへんですが、その点WEBは素晴らしいです。土曜日も通常通り仕事をして、空き時間に学会の講演を聴くことができます。わたしたちは学会に参加しないと専門医を更新する点数をもらえないのですが、WEB視聴で点数がもらえるようになったので、本当に助かります。

最近、女性の薄毛で困っている人が多いことを知りました。男性は言われなくても年を取れば薄くなるので年々あせってくるのですが、女性もその悩みがあるんですね。男性用はプロペシアとか、リアップとかいろんな育毛剤がありますが女性の場合はどうなっているのだろう。専門外なので、あまり知りませんでしたが、勉強してみるといろいろあるようです。パーマやカラーリングも毛を傷めます。栄養学的には、髪の毛はタンパク質なので、しっかり蛋白を取ることが大切と思われます。ビタミンやミネラルも重要です。一方、重金属やヒ素などの毒性のあるものは脱毛に関連します。むかし、ひじきは髪の毛に良いと言われていましたが、黒い海藻なので黒髪にいいというイメージだったと思われます。本当に髪の毛にいいのかは疑問です。

ヘアブラシがプラスチック製だと髪をとかす際に静電気が起こり髪を痛めます。木製のブラシがおすすめです。日本古来のつげの櫛に椿油などは髪にいいですが、独特の匂いがするので、ハーブ系の天然オイルでできた整髪料のほうが使いやすいと思います。以前、知り合いのアロマショップには売っていましたが、最近はどこで手に入るのかわかりません。しかし、そのように毎日使うヘアケア製品は大切です。