健軍電停から益城方面へいくと、沼山津神社がある。この神社は僕の昔からのランニングコースだ。しかし、今回の震災でここの鳥居が倒れたのは、地震翌日の新聞の写真を見て知った。無残で悲しい状況だった。

この神社には、ランニングのたびに立ち寄って、子供たちの受験の合格祈願などを何度もなんどもしたところ。地震の被害がいかばかりか、ずっと気になっていた。

今日、震災後初めてこの神社方面に走ってみた。沼山津あたりはたしかに被害が大きい。神社が見えてきた。近づくと、たしかに二つあった鳥居は両方とも壊れているが、一箇所に集めて積んである。鳥居の下の手すりなどは無残にも曲がっている。しかし、鳥居があった場所から階段を上りきったところの社屋は無事だ。みたところほとんど無傷。石碑などは倒れているが、思ったほど酷い状態ではなくて、ホッとした。

地震の影響なのか、クスノキや桜の木が例年以上に大きく茂っている。ストレスを与えると、植物は危機感を感じて成長するのだろうか？樹齢４００年以上もある大きなクスノキの幹を両手で触ってみると、樹木のエネルギーが強く感じられた。どんどん水を吸い上げている感触。日頃患者さんの足腰を触って、気の流れの悪いところを感じる訓練をしている僕の手には、樹木のエネルギーもしっかり感じられた。

僕の趣味の一つが写真を撮ること、次にランニングです。熊本城マラソンにも３回出ました。日頃は仕事から帰って夕食後に約１時間ほどゆっくり走っています。

僕の場合、1日仕事だけして運動をしないで過ごすと大体２０００歩です。そして、犬の散歩を３０分くらいすると、それが２０００歩です。そこで、合計４０００歩が仕事の日の歩数。健康維持に推奨されている８０００歩の半分しか歩きません。そこで、１時間のジョギングをするとどうなるか。１時間のジョギングは距離にして大体８キロから９キロくらいです。歩数にして大体１万歩から１万２０００歩となります。すると、1日合計１万６０００歩です。満足満足。

しかし、ランニングは健康にいいばかりではありません。膝や腰に負担になります。バス通りの歩道を走ると排気ガスで空気が悪い。

そして歩道を走っていて一番気になるのは、歩きスマホやながら自転車です。スマホでメールなどに夢中になって、よく道を歩いたり自転車に乗ったりできるものです。そばを走っていても、こちらの様子に気づきませんから、とても危険です。

健康のために走るなら立田山のようななだらかな山の遊歩道がいちばんです。地震があってから、山に行くのも怖いですが、立田山くらいなら安全かなと思っています。梅雨になる前には走りに行きたいです。

庭にはもうアジサイがたくさん咲いています。季節を彩る美しい花ですね。

僕は、写真を撮るのが好きです。特に花の写真をよく撮ります。

旅行に行っても写真を撮るのが楽しみ。何百枚も撮ります。

カメラも色々買いました。ただ、カメラをたくさん買い換えるとわかるのですが、いい写真はカメラでなくて腕の方が大事。i Phoneのカメラでもきちんととれば、すごくいい画質です。逆に、何十万もする高価なカメラでも、使いこなせなければいい写真は撮れません。ただし、レンズは違うんです。いいレンズはいい写真が撮れます。安いレンズと高いレンズでは仕上がりが全然違う。これは、写真を趣味としない人にとってはネコに小判の話ですね。

最近は、いつでもどこでもすぐに撮りたいので、いいカメラよりも軽くて持ち運びの便利なi PODを使うことが一番多いです。i PODはi Phoneよりさらに小さく薄く軽く便利です。

下の写真もi PODで撮りました。このブログの写真の多くはi PODで撮っています。