雨となりましたが温かい週末でした。１月というのに２日連続全く暖房が必要ありませんでした。今日は午前中曇り空でしたが雨は降っていなかったので、下江津湖までウォーキングにでかけたら、途中から雨が降ってきて結構濡れてしまいました。それでも寒くないので、そのままウォーキングを続行して結局１万４千歩歩きました。

正月前からキッチンの食材のストックを整理していたのですが、４−５年前に買ったレンズ豆とかクスクスとかそばの実などが出てきました。食べられるのかなと思いながら、それぞれ茹でてみたところ、大丈夫でした。クスクスはバターやオリーブオイルを入れてクミンやコリアンダーでスパイシーに味付けしてみたら抜群に美味しい。そばの実は茹でたものを納豆に混ぜて鰹節をトッピングしたらかなりイケる味でした。レンズ豆は柔らかく煮てスープにしてみました。美味しい！甘くしてぜんざいみたいにもできそうです。

古い食材も捨てずに食べることができてよかったです。今日一日では食べ切れなかったですが、味が落ちていないのが確認できたので全部食べつくそうと思います。冷蔵庫も気がつけば２−３年前のケチャップとかソースなどが入っています。これはさすがに処分することにしました。冷凍庫をみると奥深くにいつ買ったかわからない霜だらけの魚などが出てきます。あまりに古いものはもったいないですが処分です。これで随分片付きました。

明日は資源ごみの日なのですが、お歳暮などでもらったクッキーやせんべいなどで金属の缶に入ったものがあります。捨てる日が限られているので明日は忘れずに処分したいと思っています。あの金属の缶は一体いくらぐらいするのでしょう？クッキーなどあんな頑丈な缶に入れる必要あるのでしょうか。

下江津　水面には水鳥がたくさん

ネットニュースをみていたら、将棋の名人戦で鼻マスクにしていた棋士が反則負けしたとの記事がありました。以前も似たような判定が出た記憶があります。将棋の世界はどうしてこんな事になっているのでしょう。私は将棋に詳しいわけではありませんが、将棋の名人戦など人が密集するわけでもないし、大声を上げたりするわけでもないでしょう。お互いだまって考えるだけでしょうから、マスクの意義がそれほどあるとは限りません。かわいそうです。私も仕事中仕方なくマスクをしていますが、患者さんが部屋から出たら診察室ではマスクを外します。耳が痛くなるのが理由の一つですが、診察後、治療方針や処方がなかなか決まらない時にマスクを外して酸素を頭に送ると考えがまとまるのです。やはり、マスクをしていると酸欠になり、思考力が落ちるのは間違いありません。そこで、頭脳戦の将棋の世界でマスクを強要するのは酷だと思います。

別のニュースを見ていたら、紅白歌合戦のあとで出場者に複数コロナ感染が発覚したとのこと。紅白ではもちろん皆マスク無しで歌いますが、それで失格になったりしません。コロナ患者が出たのは仕方ないとして、社会がそれを良しとしているのだから将棋の世界だけ変なルールを行使するのはよくないと思います。

話は変わりますが、現在当院では医療事務を１名募集しています。正社員でもパートでも結構です。特に経験者を希望しています。ハローワークに求人を出しています。そこに書いている給料は普通の額ですが、仕事能力やコミュニケーション力、同僚と仲良くできるかなどによりかなり賞与でプラスします。求人であまり高い額を書くといかにもブラックっぽいのであえて普通に書いています。私たちと一緒に働きたい方、履歴書をお待ちしています。

どんどこ湯　立野

年が明けたと思ったらもう１０日過ぎました。月日がたつのは本当に速いです。歳を取るほどにそのスピードが速くなると言われています。私もそれを実感します。私は毎晩同じぐらいの時間に犬の散歩をするのですが、毎晩夜空の月や星をみるのを日課にしています。すると、今だと冬の星座の代名詞でもあるオリオン座がすぐに見つかりますが、そういった恒星とは全然違った動きをする惑星の動きが目に見えるようになったのです。先月地球は火星の軌道と大接近して火星がオレンジ色にキラキラと輝いていましたが、１月ほどたち、だいぶ火星の明るさが暗くなりました。そして、木星も１１月頃は火星の近くに見えていたのですが、だいぶ西へ動いて行きました。地球の軌道は木星より内側にあるので公転速度が速く、木星を追い抜いていった形です。これは、天文の資料を見たわけではなく、毎日定時に夜空を見ていたら地球と火星と木星の動きが見えるほどリアルに感じられて、その位置関係が頭に浮かぶようになったのです。正しいかどうかはわからないのですが、夜空の動きからそう感じました。

つまり、若い頃は夜空を見ても星が動くなんて知識ではわかっていても地球の自転速度にあわせて動いているように見えるだけだとしか思えないのですが、それは体内時計のスピードが速いために惑星の動きのようにゆっくりしたものが見えないのです。歳を取ると、映画のコマ落とし（コマ送りの反対でゆっくりした動きのものを早送りで見る感じ、あるいは最近の携帯の動画撮影機能でタイムプラスというやつに相当します）のように動いているように見えないゆっくりしたものがどんどん動いて見えるようになるのだと思います。

先程書いたとおり、現在はオリオン座と火星が近いのですが、オレンジ色の火星とにた色合いで、オリオン座の向かって左上にひときわ赤いベテルギウスという星があります。赤いのは温度が低いからなのですが、この星は超巨大で、太陽系の中心（太陽の位置）においたならベテルギウスの直径は木星の軌道を超える距離まであるそうです。すごすぎてよくわかりません。そして、いずれ超新星爆発を起こすだろうと予想されているのですが、それはこの先１０万年ほどのうちにという話なので、これまたスケールが大きすぎます。天体のことを考えると、私たちの一生の短いこと、そして、日々の悩みなどがいかに些細なことかと思い知らされます。そう思うと、くよくよする暇なんてもったいない。毎日全力で走りきってやりたいことはやって，悔いのない生き方をするしかない、と思います。

年末年始の休み中にどうしても仕上げないといけなかったことが３つあり、一つは１２月の帳簿つけ、２つ目は東洋医学会専門医更新のために５０症例の報告書とそのうち１０例の詳細な症例報告書の作成。これは古典を含め参考文献をたくさん調べないと書けないのでとても時間がかかりました。朝５時からいつもどおりにおきて作業しました。今日の夜までかかってついにかきあげました。９割位のレベルで書きあげたのでもう一度日曜日を使って仕上げれば提出できるところまでいきます。そして３つ目がレセプトチェックです。年末にスタッフみんなで手分けしてチェックしたのですが、まだ半分しか終わっていません。明日お休み最終日は気合を入れて全部見るつもりです。

上に書いた専門医更新のための症例報告ですが、学会が用意したエクセルファイルで決められた枠内に収まるように書かないといけません。問題は、私が日ごろ使うマックではエクセルのサイズが微妙にずれるのでウィンドウズを使うしかありません。こういうときのために一つウィンドウズPCを持っているのですが、漢方の文章を書くには東洋医学辞書を入れておかないとまったくきちんと変換できません。そこで、まずは漢方処方名がきちんと変換されるようにIMEに漢方辞書をダウンロードして入れるところから始まります。いろんな面倒があります。

日頃ウィンドウズをあまり使わないので、いろんな点で使いにくいと感じるのですが、ちょうど今月の日経PC21という月刊誌で「WINDOWSの迷惑設定を一掃」という特集が出たので早速買ってきました。無駄な機能をOFFにするやり方がたくさん書いてあったのでバンバンOFFにしてやったら随分快適になりました。マイクロソフトはWindowsもOffice（ワードやエクセルなど）をバージョンアップするたびに使いにくくなり１０年ぐらい前のほうがよほど使いやすかったと思うのは私だけではないはず！ひどい会社ですねえ。日経PC21は読み終わったら待合室においておきますので興味ある方はぜひ御覧ください。

四季の森　久木野

穏やかな快晴であたたかい元日でした。皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は山積みになったデスクワークも遅々として進まず、１２月の帳簿付けだけだいたい終わらせました。ただ、銀行の取引明細を調べようと思ってインターネットバンキングをしようとしたら、なんと肥後銀行は年末年始はネットバンクのシステムも休みだと！信じられません。なんでネットバンクが２４時間３６５日稼働しないのでしょうか？振り込みなどではなく明細さえログインできないために見られないとは怠慢としか言いようがありません。もう地銀は使う気にもなりません。

昨日は大晦日で２０２２年最後の水春温泉でしたが、元旦は今年最初の水春でした。イオンモールは初売りでものすごい渋滞でした。みんな日頃イオンモールにいきなれていない人たちは手前の入り口に列をなすので渋滞しますが、モールに入るための入口は３つあります。他に回れば信号１回くらいで入れます。私は年に５０回はイオン（スポーツジムと温泉）に行くのでそのへんはいけすの魚のようにスイスイと行きます。そういえば、むかし車に魚のステッカーを貼っている人がいましたね。なにかと思ったら魚はぶつからずに泳ぐから交通安全のマークだとか。面白い発想です。

おせち料理は食べましたか？私は自宅ではいつものようにパンとコーヒーですが、実家ではおせちでした。おせちは肉や魚も多いですが、もちなどを食べると炭水化物も多くなります。お酒も入るので、ビタミンの消費が進みます。胃が悪い人は口内炎ができたりします。こういうときはビタミンB群とCをたっぷり取りましょう。