今週から来週にかけて３つ講演をしないといけないので、自由な時間がほとんどなく、忙しくしています。税理士さんなどからアポイントの連絡があってもずっと先の日しか合う時間が取れません。１０分の面談時間でさえ確保が難しい状況が続いています。唯一、ちょっと時間がとれるのは朝の６時半から８時頃までの１時間半です。ただ、最近はその時間に大量の診断書などの種類を書いたり、夜に時間が取れないため朝から帳簿をつけたりしているため、始業前も忙しいのです。天気がいいので歩いて通勤したいのですが、車で１０分の距離も歩けば３０分以上かかります。その差の２０分でできることを考えれば、１分も無駄にできないため、車通勤になってしまうのが現状です。

今は６月ですが、毎日のように５月病の患者さんが来られます。４月に新しい部署に移ったり転勤になって、２ヶ月ほど頑張ったけどどうもなじまない、苦手な上司がいる、営業は自分にあっていない、などなどそれぞれの悩みとストレスで体調を壊しているようです。不眠、頭痛、吐き気、下痢、動悸など多彩な症状を訴えられます。土曜は楽になるけど日曜になると明日の仕事のことを考えるとまた不調になる。昔このような人をサザエさん症候群とか言っていました。日曜夕方になると不調になるという意味です。

異動は自分で望んでする場合問題ないですが、「させられ感」満載の場合、ちょっと不満があると調子悪くなります。もし、自ら望んだ転勤ではなかったとしても、そこから新しいスキルを身につけるチャンスとか、人脈を広げるチャンスとか、能動的に考えて動くことでストレスは軽くなります。ちょうど子供が親から勉強しなさいと言われても嫌ですが、大きくなったらプログラミングを極めてシリコンバレーで働きたいとか具体的な夢を持った途端、苦手な英語も物理も積極的に勉強することでしょう。与えられた環境の中でも自分のしたいことを見つけて自力本願で過ごすことが大切です。間違っても人のせい、会社のせい、上司のせい、と他人に責任を押し付けては幸せになれません。