週末ごとに雨が降るので困りますね。私は日曜にクリニックのワックス清掃が入ったので、結局何もできずにクリニック内で過ごしました。ちょうど月初めでレセプトのチェックの時期だったので、これははかどりました。部屋に缶詰になって作業をしていると、無性になにか食べたくなりますが、持っていった昼ごはん以外は食べずに頑張りました。ちょっと食べると、その分のカロリーを運動で燃やそうなんて無理です。もしショートケーキ１つ食べれば、１０キロ走ってもまだ足りないかもしれません。私は、１ヶ月ほど前からダイエットしようと決め、今のところ３キロほど痩せました。やはり大事なのは、やろうという気持ちを固めることと、目標設定することです。それなしに、自然とうまくいくなんてことはありません。これは、ダイエットに限らず、全てに共通して言えることだと思います。

さいわい、このところ週末以外は雨も少ないので、可能な限り歩いて通勤しています。本当は風の音や小鳥のさえずりを聞きながら歩くのが好きなのですが、片道３０分、往復１時間ありますから、時間を無駄にしないよう、YouTubeを聞きながら歩きます。その日の気分で、経済ニュースだったり、中国語講座だったり、健康の話題などいろいろ聞きます。考えてみると、私の自由時間はほとんどながら作業（マルチタスク）です。ご飯を食べるときはメールのチェックや新聞を読む。お風呂に入るときはYouTubeをみる。唯一、仕事のときはシングルタスクで目の前の患者さんに集中しています。それでも、待合の混み具合とか、ロビーで流れているBGMの具合とか、テレビの音量とか、受付に来た患者さんが今日はいつもと違う症状で来たとか話していることは、診察中でもだいたい把握できています。

このような私のマルチタスクのながら生活を支えてくれる武器となっているのが、iPadです。自宅にはiPadを２つ持っています。その他にMacBookAir（ラップトップ）とMicrisoftSurface(Windowsタブレット）も持っていますが、立ち上げるのに数秒かかり、みたいときにすぐ見れないのでよほど作業に必要なときしかこれらには手がのびません。そして、最近試しに買った中華製格安アンドロイドTabは相当いいです。iPadの半額以下なので、安いアンドロイドTabを２つ並べて作業すると、理想的なマルチタスク環境が実現します。