またまたコロナが蔓延してきて、社会生活にも影響が出てきました。今回は経済活動を止めずにウィズコロナの政策なので、一見通常の生活なのですが、職場によってはクラスターが発生して対応に追われているようです。先日、私の患者さんが老人ホームで体調をわるくして救急車を要請したのですが、7−8件から断られたとのことで、救急隊の方たちもこれ以上は探しても無理かも、と根負けしそうになって私に電話してこられましたが、休日の夜間に私が往診したところで何も検査や治療（投薬）できないため、なんとか受け入れ先を探してほしいと頼んだところ、10件ほどあたってやっとみてくれるところが見つかりました。大変な状況です。早くコロナを5類にひきさげてもらわないと、いろいろな支障が出ています。そもそも、武漢株のころとくらべて危険度が低下して通常の風邪と変わらないのに２類扱いをいつまでも変更しないのは違法状態です。

あれこれ不服を言っても仕方ないので、感染予防に努めるしかありません。まえから書いていますが、ビタミンC, Dを毎日とること、ストレスを溜めないこと、規則正しい生活、食事を抜かない、睡眠時間を確保する、など当たり前ですが、どれも大切です。うがい手洗いマスクとかいいますが、私から言わせると、手洗い以外（うがいやマスク）はたいして予防効果は期待できません。

話は変わって、今日患者さんから仕事で目を使うので目がかすむ、眼科で調べても異常はない、歳のせいでしょうか、という相談がありました。眼科で異常ないけど目が霞むときはおすすめのサプリがあります。アスタキサンチン、ルテイン、ビルベリー、ビタミンAです。私はこれらを日替わりで一粒ずつとっていますが、以前に比べてとても目の調子がいいです。昔は車の免許更新の視力検査が心配でしたが、今は自信を持って大丈夫です。ちなみに私は裸眼です。

神戸