むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • 種を蒔く季節

    春に花を咲かせたいならもう種をまいておかないと間に合いません。私はチューリップなど球根の花が好きです。以前、生協で球根100個入りセットを買って庭に植えたので、今では毎年たくさんの花が咲きます。ただ、最初の年に比べると花が小さくなったり勢いがなくなるので、そろそろ植え替えないといけないかもしれません。

    勉強や仕事も同じです。アウトプットばかりしてインプット(読書、勉強など)を怠ると発想は年々貧弱になります。世の中どんどん進んでいるのに自分が成長しないなら、死んでいるのと同じです。自分を変えるにはモチベーションが必要です。何かがこうであってほしいという強い願望があるといいです。目標が自分の健康だったり、家族の幸せだったり、出世・昇進だったり、色々あると思います。その夢を実現するには種をまかないといけません。待っていてなにかが起こる確率なんてゼロに等しいです。種を植えないのに庭に花は咲きません。

    モチベーション高く、常に行動する人は問題ないのですが、普通、思うだけでなかなか行動が伴いません。そこで、行動に移しやすいのがこの年末年始です。今年もまだ1週間ありますから、今年一年を振り返りましょう。できたこと、できなかったこと、いろいろあると思います。できなかったことの中で優先順位をつけて来年こそはというものをどのように実現するか考えましょう。そして、1月1日から始めればいいのです。年が変わるのはいいきっかけです。私は今より10分早起きして5時15分に起きることにします。そして、新聞を2紙取ることにして、朝の10分を今より有意義に過ごそうと決めました。