ゆっくりできる時間があるので、相変わらずアマゾンのプライム・ビデオで映画やHBOのドラマを見ています。いろんな映画を見ていて、しばしば耳にする言葉が、”Life is short（人生は短い）”というものです。いろんな映画のいろんなシーンで使われるセリフなので、きっとアメリカ人の多くが座右の銘みたいにしている言葉なのでしょう。たしかにそのとおりです。あっという間に１０年ぐらい過ぎてしまいます。仕事にばかり追われていて、年取ってしまっては人生もったいないです。連休も１０日もあると思っていても、あっという間です。まだこれから土日月とありますから、もう１つ２つイベントを楽しめるのではないでしょうか。

そういう私も、ダラダラとしていてはもったいないので、あさから松橋（実際には城南のちょっと先）にある古保山（こうやま）リゾートhttp://www.kohyamaresort.comというところに行ってみました。リゾートという名の温泉です。名前は前から知っていたのですが、行く機会がありませんでした。東区からだと４０分ほどです。南区からなら３０分かからないでしょう。とてもいい温泉でした。まちなかにあるスーパー銭湯とは違ってとても静かです。サウナにはTVなどなく無音です。露天風呂に入っても、鳥のさえずり、風が木を揺らす音、そして源泉かけ流しのお湯がサラサラと流れる音のみしか聞こえません。とてもリラックスした空間で最高でした。

不思議なのは、そこに来ている客さんたちも静かなことです。結構何人も入浴しているのですが、大声で話す人など一人もおらず、皆静かにリラックスした空間を共有しているかのようでした。おそらく運営上のコンセプトがあり、設備がそれを実現するような作りになっていると、そこを訪れる人もそれに同調するのでしょう。クリニックも同じだと思います。運営するコンセプトがしっかりしていれば、職員も、待合の雰囲気も、流れるBGMもすべての波動が共鳴しあって、いい気持ちで過ごせるのではないかと思います。

連休最初の方は雨が続いてあまり外出できませんでした。ほとんど家とクリニックを行ったり来たりして郵便物の整理や日頃できていなかった事務作業に費やしました。それでも、ストレスは解消され、かなり元気になりました。ゆっくりできたのが一番良かったです。今年の連休はどこにも行く予定はなく、ゆっくり過ごします。とはいえ、気がつけばすでに連休の半分は終わってしまっており、今日まで一体何をしたんだろうと、結構焦って思い出しました。TVをつければ皇室関係のニュースやワイドショーばかりで、ダラダラと見ていた気がします。連休中に買い物をしようと思って作ったリストの半分くらいしかまだ買っていません。残りは明日には済ませたいと思います。

今日はやっと天気が回復したので、一つくらいなにかしないといけないかなと思い、朝早くから俵山を超えて阿蘇に行きました。行きたかったのは、地震後５７号線が寸断されてしまった立野付近を見たかったのです。ミルクロードを回るといいのですが、GW中にミルクロードは混むと思い、俵山経由で行きました。長陽からファームランド方面へ抜けると５７号線のアーデンホテル（どんどこの湯）まで出ます。そこから５７号線を立野方面へ行くと、間もなく通行止めになりました。５７号線が復旧するまであと数年かかるそうです。

帰りは「道の駅あそ望の郷くぎの(aso-kugino.jp)」によってみました。ここに立ち寄ったのは初めてです。眺めも良く、展望の良いレストランもあるので、もっと早く来ればよかったと思いました。クリニックから４０分位です。久木野に住む患者さんに聞いたら、久木野には大きなスーパーがないので買い物は高森まで行くそうですが、久木野から高森は１０分ちょっとでいけるとのこと。確かにそうなんですね。春の阿蘇はうぐいすも鳴いて気持ちいいです。まだ連休は残っています。ぜひ阿蘇に行ってみてください。リフレッシュしますよ。

私にしては珍しくゆっくりした毎日を過ごしています。午前中はレセプトのチェックに費やしましたが、先月分はやっと全て見終わりました。これからが私の休みです。とはいえ、どこかに行こうとすると混雑するので特に出かけることなく家で本を読んだりテレビで映画を見たりして過ごしています。一日数時間アメリカのHBOというテレビドラマを見ていたら、ついに夢も英語で見るようになりました！やった！ってかんじです。テレビでは即位の儀の中継を延々やっていますが、いくら歴史的な儀式であれ、私にとってはダイジェストをニュースで見れば十分です。一日中天皇家の生い立ち、ご友人のコメントなど聞いても仕方ありません。平和な日本に生まれたことに感謝。それが全てです。

いつも仕事に追われて、患者さんのこと、診察の待ち時間のこと、訪問診療のことなどしか考える暇がありません。しかし、１０日もフリーな時間が取れると、おのずとこれからクリニックの進むべき方向とか、経営に関することを考えます。院長でありながら法人の理事長であるから当然のことです。そう簡単に新たな経営方針が湧いて出てくることはありません。また、アイディアがあってもその事業にかかるコストや採算性をシミュレーションしなければいけません。また、医療業界は高齢化により安定的な気がすると思いますが、そうでもありません。

今後急激に人口減少が進むため、今から大きな借金をして事業を始めると、返し終わる前に人口減少に伴う患者減で予測を誤ります。また、働く世代がどんどん減ってきますから、外国人が入ってこないかぎり介護業界などは人手不足で、営業さえできない時代です。ゆっくりする時間があれば考えることも多いのですが、難しい問題でいっぱいです。

旬の食べ物は美味しいし、栄養も豊富です。今の季節美味しいのはあさり貝、たけのこ、わらびなどでしょうか。たけのこやわらびは下準備が大変ですが、食べると本当に美味しいです。山菜は美味しいですが、あくが強いですよね。これは、新芽を動物が食べてしまわないように、毒になる成分を含むようにできているからです。動物がうかつに新芽を食べるとお腹を壊したりして、次第に食べないように仕向けるわけです。したがって、きちんとアク抜きしないと食べられません。果実は動物に食べてもらうために種の周りに美味しい実を含みますが、それとは反対の発想です。

じゃがいもの芽も食べていはいけないと昔から言われています。芽になる前のエクボの部分もくり抜いて捨てます。しかし、食べても害がない芽があります。もやしです。もやしは緑豆や大豆の芽ですが、相当昔から食べている食材だしアクもないので健康に問題はないのだと思います。しかし、昔は食べていなかったけど最近食べるようになった芽があります。それは、「発芽玄米」「豆苗」「ブロッコリースプラウト」などです。いずれも体にいいということで食べられていますが、本当に体にいいのだろうかと、私は少し警戒しています。歴史が証明すると思いますが、まだわかりません。たいてい、種の段階で料理すれば大丈夫です。これは鳥も食べているのを見るとわかります。しかし、芽が生えてきたときに鳥に食べられると大変なので芽の部分は毒を含んでいるだろうと想像するのは難しくありません。

わたしたちは大自然の一部です。自然とともに生きています。科学の目を通して（成分分析などの結果）勝手に良さそうだと思うのは自然の摂理を無視している可能性があります。科学の目よりも大事なのは自然の摂理です。漢方を専門にしていると、普通に考えて不自然なことは体にも良くないのではないかと考えるのが当たり前のような気がします。

いよいよGW１０連休突入ですね。土曜日の診療はさぞ忙しいかと思ったら、それほど忙しくありませんでした。すでに多くの人が連休入りしてどこかに行ってしまったのでしょう。みなさんは１０連休、どう過ごしますか？長期休暇をとって外国に行く人もいれば、ここぞとばかり商売に精を出す人もいることでしょう。銀行のATMには現金を下ろす人が列をなしていると言うニュースでした。このキャッシュレスの時代に現金を下ろす人たちって、なんだろうと思いましたが、考えると他人事ではありません。商売をする人は連休中のお釣りを準備しておかないといけません。当院も、常に大量のコインや１０００円札などお釣りを準備していますが、連休前の１週間は、とても忙しかったのを裏付けるように、週半ばに準備していたお釣りが足りなくなりました。いつもは週に１回両替に行くのですが、今週は間に合わなくなりました。これが１０連休で、銀行も開かないとなると大変なことです。１００円玉も、１０円玉も、金庫に入りきれないほど準備しておかないと営業できないと思います。

ところで、連休は子どもたちの学校がないので、お父さんは家族サービスに追われるることでしょう。しかし、この「家族サービス」という言葉はいけません。家族に対して奉仕しているというニュアンスです。その奥には不本意ながら、という気持ちがつきまといます。本来なら、「やっと子どもたちと一緒に過ごせる、嬉しい」と思わないといけないのですが、「いつも何もできないから、連休くらいサービスしなくっちゃ」という気持ちでは疲れがたまるばかりです。

連休ではエネルギーをチャージできる人とエネルギーを使い果たす人といます。その差は気持ちの持ちようだと思います。気を遣ってエネルギーを減らしては意味がありません。大事なのは、楽しむことです。私はディズニーランドが苦手で、全然楽しくないのですが、うちの子供が小さかったとき何度かいきました。行けば結構楽しいのです。それなら、最初からいやいや行かずにウキウキしていけばいいのに、と思ってしまいます。皆さん、楽しんで連休を過ごしてくださいね。