Windows10のサポートが今月14日で終了することは皆さん御存知の通りと思います。当院は電子カルテその他ほとんどがマックなので関係ないのですが、レントゲンを見るためのパソコンだけはWindowsでないといけなかったため、一部しかたなくWindowsを使っていました。今年はそのせいもあり、レントゲン関係のパソコンは全部買い替えました（Windows7だったのでアップデートできず）。古いパソコンはまだスペックも十分でサクサク動くのに、廃棄しなければならないのは本当にもったいないことです。これは無責任なマイクロソフトのせいです。

患者さんと話していたら、企業のパソコンも今年入れ替えになっているところが多く、その作業におわれているとのことでした。自宅のパソコンもいくつかWindowsを使っていますが、何かにつけOffice365を使うように誘導されます。うっかり「はい」をクリックしそうで、アップデートの際は疑心暗鬼です。仕事ではマックを使っていますが、家庭のほとんどのパソコンとタブレットはChromebookとAndroidを使っています。安くて性能が良く、大満足です。しかもWindowsより速くてサクサク動きます。変なアップデートもなく、定期的なセキュリティ対策などがあるだけで、怪しい動きをしないのが好感が持てます。

さて、みなさんはふるさと納税やっていますか？年末までにしてしまわないといけません。自分の払える額をシミュレーションして、限度いっぱいふるさと納税で払うのがお得です。私も以前からできるだけそのようにしたいと思っているのですが、年末に慌てて納税すると、返礼品が一気に送られてきて、冷凍の海産物や肉などが家庭の冷凍庫に入りきらなくなって困ったことがあります。そろそろ計画的に納税するのが良いと思います。日持ちのするお茶やコーヒー豆などが私の好みです。

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話は変わって、また水素の話題です。当院に水素吸入器が納入されて2ヶ月が経ちました。私は毎日欠かさず使っています。人の体の細胞が一通り入れ替わるのに、平均3ヶ月ぐらいかかります。もっとターンオーバーが遅い組織もあります。したがって、水素の効果というのは最低でも3ヶ月ぐらいみっちり使ってみないとわからないものです。酸化して傷んだ細胞が減り、傷のないきれいな細胞に置き換わっていくと思われます。私の体もその途中段階と思いますが、肌つやも良くなり、毎日疲れ知らずで目一杯働けているのは水素のおかげと思います。1回2回吸ってみて、変化がわからないというのは気が早いです。酸化を防いで体を良い状態にしていくという作業に休みはありません。老化を遅くしたい、若返りたい、いつまでも健康でいたいという希望を叶える一つの道具として使っていただけたらと思います。

このように水素吸入を勧めているのは元を取ろうと思っているわけではありません。私自身が毎日使うことで、健康で休まず目一杯働けていること自体すでに元をとっていると考えています。せっかくのいい機械ですから、私が得ている健康効果を少しでも皆さんと分かち合えたら嬉しいと思っています。

店に貼ってあったメニューの写真です。ピンボケしたのでチャットGPTで修正しました。すごいクオリティーでびっくり。

韓国料理で、ご飯とわかめスープに小さなおかずがいっぱい付いたペッパンというメニュー。いいですね。シャワー通り近くのクマブンシクにあります。

人ごとだと思っていたマイナンバーカードの更新通知が、ついに自分のもとにも届きました。
「もう5年も経ったのか」と驚くと同時に、「更新、早すぎませんか？」という気持ちにもなります。
せめて10年ぐらいの有効期間にしてほしいものです。

それより何より、オンラインでの更新ができないことに驚きます。通知は郵送、手続きは窓口……。あまりにもアナログです。
うっかり更新を忘れて無効になってしまう人も出るのではないでしょうか？今では病院の受診も、マイナンバーカードがないと受付できない（もちろん例外もありますが）ので、更新を忘れないよう注意が必要です。

さらに、更新手続きには最初に設定した3種類のパスワード（暗証番号）が必要とのこと。
「覚えてますか？」と言われても、高齢者にとってはこれだけでかなりのハードルです。
5年前に書いたメモなんて、普通はどこにあるか思い出せません。
私は幸いにも、クラウドにメモしていたので無事に見つかりました。

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さて話は変わって、クリニックでレントゲン画像を見るために使っていたWindowsパソコンを新しく入れ替えました。ところが、古いPCにはインストールされていたExcelやWordなどのソフトが、新しいPCには入っておらず、購入をどうするか迷いました。

というのも、私はマイクロソフトが嫌いです。ちょっと油断すると「Microsoft 365」という、永遠にお金を払い続けるサブスクに誘導されてしまうのが嫌なんです。クリニックには10台以上のパソコンがあるので、1台ずつに月額利用料を払っていたら、大変なことになります。
そこで、うちでは「買い切りタイプ」のOfficeを使っています。月額費用が発生しないので安心です。とはいえ、数が多くなるとやっぱりそれなりの出費になります。

そこで今回、新しいパソコンにはWPS Office（キングソフト）という、Microsoftと互換性のある格安ソフトを入れることにしました。私は自宅でも多数のパソコンを使っており、マイクロソフト製品は避けてWPSを愛用しています。

使い勝手はほとんど変わらず、文字化けや図表の崩れもほぼ心配ありません。
Word、Excel、PowerPoint、PDF編集がセットになった4つの互換ソフトで、価格は6,000円程度。
非常にコストパフォーマンスが高く、おすすめです。

Googleで検索することを「ググる」と言うようになって久しくなりますが、皆さん、日常的にググっていますか？
若い人たちはスマホを片時も手放さず、何か話題が出るとその場でどんどんググって、最新情報を手に入れています。知らないことを「なにそれ？」と誰かに聞く前に、すでに自分で調べ終わっている印象です。

一方で、スマホを持っていてもまったくググらない人もいます。当然ながら、両者の知識の差はどんどん開いていきます。

今日、新聞を読んでいたら、選挙の記事に「どぶ板」という言葉が出てきました。
「ドブ」そのものを知らない若い世代も多いでしょう。今やドブを見る機会なんてまずありません。私が子供の頃、団地の家の前にはドブがあり、町内会の行事で「どぶさらい」なども行われていました。今では下水道が整備され、ドブはすっかり姿を消しました。

そんなドブと選挙がどう関係あるのか？
ドブを知っている私でさえ、「どぶ板選挙」の意味は知りませんでした。
当然、ググります。

医療に関して言えば、患者さんが何でもググった挙げ句、ほとんど可能性のない稀な病気を心配して眠れなくなったり、
せっかく処方した薬の副作用ばかりを調べて怖くなり、服用をやめてしまった結果、治るはずの病気が治らなくなる——
といったケースが後を絶ちません。

気の毒ではありますが、正直、自業自得です。
ネットの情報は、使い方を誤れば、メリットどころかデメリットになることが少なくありません。

最近は、「ググる」より「GPTに聞く（＝ジプる）」人も増えてきています。
私自身、一日の中でググる回数の5倍はチャットGPTに聞いています。

普通にチャット形式で質問すれば答えてくれますが、自分の欲しい答えを引き出すには、それなりに“聞き方”のコツがあります。
AIは本当に賢く、応答も早い。私たちから見れば「100人力」の助っ人です。プログラムの知識などが一切なくても使えるというのも素晴らしい点です。

これからの時代、AIをうまく使いこなすスキル——特に「上手な頼み方（プロンプト作成）」の能力は、生活や仕事において極めて有用になると思います。

改装工事後初めてイオンモールのレストラン街に行ったら、北海道をテーマにしたレストランがオープンしていました。

土曜日は診療が午前中で終わるため、昼にはフリーになりました。このところ土曜の午後は心臓検診で忙しかったのですが、今日は久しぶりのお休み。代わりに、往診用の電気自動車「日産サクラ」の点検に、ディーラーへ行ってきました。

部品のリコールもあったので、代車として同じ「サクラ」の新車（試乗車）を貸してくれました。見た目は同じでも、オーナーだからこそ分かるような細かな改良がされており、運転してすぐに「おっ」と思いました。とても良い車です。

代車を借りて帰宅したのは午後3時すぎ。外は35℃ほどもあり、とても出歩ける暑さではありません。自宅で昼ご飯を食べる機会も少ないので、冷蔵庫に眠っていた古い食材の“在庫整理”を兼ねていろいろ食べました。

外に出るのは諦めて、エアコンの効いたリビングでNetflix。ドラマを見ていると、自宅前の道を救急車が右へ左へと何度も行き来します。この暑さですから、倒れた方も少なくないのではと心配になります。

診察中、患者さんから「体が第一ですから、電気代がかかってもエアコンはちゃんと使ってます」と言われることがあります。多くの人がそう思ってくれていて、安心します。政府も妙な選挙対策でお金をばらまくより、電気代の補助に力を入れてくれたらいいのにと思います。

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さて、またAIの話です。

今回は、手書きの領収書がどこまで認識できるかを試してみました。日付や金額は手書き、店の名前はゴム印という、いわば“読みにくい”タイプの領収書です。

ChatGPTでカメラをONにし、それを映してから、

「この領収書の内容をエクセルの表にしてください。A列に日付、B列に店名、C列に金額（￥マークなしで数字のみ）」

と指示したところ、見事に正確な表を生成してくれました。正直、驚きました。

今回は1枚だけでしたが、領収書にはいろいろな形式があります。たとえば、A4の紙に10枚ほど貼り付けた領収書を一度に読み込めたら、すごいです。今度試してみます。

とくに感心したのは、手書きの文字まで正確に読み取れたこと。AIの進歩を、また一つ実感した瞬間でした。

先日、「AIがついに目を持った！」という内容のブログを書きました。その続きです。

この“目を持ったAI”が、どれほど実用的かを試すため、当院に届いた紹介状（個人情報を消したもの）を、パソコンのカメラ（WEB会議などで使う内蔵カメラ）に映して、「この紹介状の内容を簡単に要約して」と指示してみました。

すると、驚くほど的確で、しかも読みやすい要約が、ほんの数秒で表示されたのです。内容も過不足なく、電子カルテにコピペするだけで済むレベル。紹介状というのは、限られたスペースに段落もなく延々と書き連ねてあるものが多く、読み取るのに意外と時間がかかります。それをChatGPTは見やすく段落を分け、ポイントを整理してまとめてくれました。

さらに、添付されていた検査データも同じようにカメラに映し、「このデータを見てどう思う？」と聞いてみると、これまた即座に、「明らかに異常な数値」「経過観察でも良さそうな項目」などに分けて、的確なコメントを添えてくれました。

そのコメントを見ながら検査データを見返すと、「ああ、確かに」と納得させられる点がいくつもありました。

もちろん、私たちもプロですから、紹介状や検査データを上から下まで読み、判断する力はあります。しかしこのAIは、我々の10倍ほどの速さで、しかも要領よくまとめ、見逃しもほとんどない。これは本当に驚くべきことです。

私たちは診療が立て込んでいたり、疲れて集中力が落ちていたりすると、どうしても判断に時間がかかったり、見落としが生じたりすることもあります。そんなとき、AIが“パソコンの目”を通じて瞬時に判断を下す――これは、医療現場にとって非常に頼もしい補助者になると思いました。

私は医療のことしか分かりませんが、他の分野でも応用は広がるはずです。たとえば、会社の貸借対照表をチラっとカメラに映すだけで、AIが数字の異常やリスクを指摘してくれたり、「経営を健全化するにはこうしたらどうか」とアドバイスしてくれるかもしれません。

そうなれば、会計士や税理士の仕事も大きく変わっていくでしょう。今度、時間があるときにでも、私自身が毎月やっている帳簿整理をAIに手伝わせてみようと思っています。どこまで省力化できるか、とても楽しみです。