お盆休みが明けて今日から仕事再開です。本格的に忙しくなるのは来週月曜からの1週間ではないかと予想していました。しかし、ふたを開けてみると、今日は当院開業以来、最も受診人数が多い一日となりました。以前の記録は、コロナ前のインフルエンザが非常に流行していた年の年末年始の当番医のときでした。そのときは来る患者さんのほとんどがインフルエンザだったので、ワンパターンの診療をひたすら行った思い出があります。今日は、普通の血圧や糖尿病の薬を取りに来る人がほとんどで、たまたま帰省中の人が、これまで他県のかかりつけ医で何ヶ月も治らなかった症状を見てほしいという難しい症例も混じっていました。お盆期間にコロナが増えるかもと危惧していましたが、今日はどちらかと言うと胃腸炎のほうが目立ちました。とにかく、今までの最多受診の記録を10名ほど更新しました。そのため、昼ご飯も食べる暇なくノンストップで働き続けました。

こんなに忙しくても、昨日までゆっくり過ごして充電はバッチリできていたので、疲れはたいしたことなく、夕食が終わったらいつものようにチョコザップにランニングに行きました。せっかくなので掃除して帰ろうかと思ったのですが、すでに夕方の掃除は他のスタッフが終えていて、どこもきれいになっていました。私が昨日ピカピカにしたところをさらに掃除してあったので、日に日に施設がきれいになっていくのを実感します。

夕方、夕立で少し涼しくなったかと思いましたが、まだ蒸し暑さのほうが勝っています。クリニックのあたりは雷雨が凄まじく、当院向かいの東稜高校では火災報知器が鳴り響き、消防車が続々とやってきました。おそらく雷による誤作動でしょう。昨日も少し書きましたが、お年寄りはすでに「だいぶ冷えてきましたね」が挨拶になっています。そんなはずはないのですが、わずかに朝晩の気温が下がり息苦しささえ感じていたのが少し過ごしやすくなった気がします。それでも、高齢者が冷えてきたというのは冷えに対してとても敏感なんですね。おそらく末梢の血行が悪いのだろうと思います。

久木野の用水路。澄んだ水を見ていると涼しく感じます

長かったお盆休みも終わり、いよいよ仕事に戻ります。英語では、”get back to work” といいます。アメリカでは9月に新学期を迎えるので、その前に “back-to-school sale” というセールが行われていたのを思い出します。アメリカにはランドセルはありませんが、この時期に文房具などを一式揃えるのが一般的です。ノートやメモ帳、鉛筆などの購入にそれほどお金はかかりません。アメリカでよく使われる薄い黄色のノートやメモ帳は、コストコなどで見かけることがあるかもしれません。

色の違いでもう一つ思い出すのが、サインをするときのペンの色です。日本ではほとんどの場合、黒のボールペンでサインすると思いますが、欧米では伝統的に紺色の万年筆（インク）を使っていたため、サインをする際も青を使うことが一般的です。日本では赤と黒の2色ボールペンが多いですが、欧米では青が標準なので、サインをする際に困ることがあります。私は、英文診断書などにサインするときに備えて、青いインクの万年筆とボールペンを引き出しに常備しています。

今朝は久しぶりに気温が25度まで下がりました。連続して熱帯夜が続いていましたが、今日は少しだけ涼しく感じました。今日訪問診療をした患者さんは、もう体が冷えてきて全身が痛くなったと言われていました。それを聞いて、以前テレビで見た「こんなところに日本人」という番組を思い出しました。その番組では、リウマチで体が冷えると痛むため、東南アジアに移住して永住しているという方が紹介されていました。確かに体が冷えて痛むのであれば、赤道近くに移住するのは良いアイディアだと感じました。私も昨日は冷えを感じたので朝方エアコンを止めました。これまで朝までずっとエアコンをつけていたので、お盆になって急に涼しくなったと実感しています。

チョコザップにはほとんど毎日通っており、2キロのランニングを続けています。最近はフレンドリー会員になったので、行ったついでに施設の掃除をしています。掃除機かけ、モップ掛け、クイックルワイパー、ゴミ箱のゴミの回収、そしてトイレ掃除などを行っており、行くたびにどんどん施設がきれいになり快適になっています。以前はランニングマシンにホコリがたまっていたり、ゴミ箱がいっぱいだったりしましたが、不平を言うよりも、自分で掃除して帰ることで、爽快な気分になります。

久木野

世間はお盆休みですが、昼の一番暑い中、訪問診療だけは続けています。訪問先の老人ホームはエアコンが効いています。しかし、道中の車内は灼熱地獄です。先日も書きましたが、この夏は暑すぎて辛いので冷風扇を買いました。小さな扇風機の中に水を入れるところがあり、かなり涼しい風が出ます。私は自宅でテーブルのすぐ横に冷風扇を置いているので、その前はスポットで快適そのものです。先日家電屋さんをウロウロしたら、冷風扇は夏の終わりが近づいているため、処分価格の2500円で売られていました。もう一台買いたいと思いましたが、折しも断捨離しようと思っていたところで、購入を踏みとどまりました。

午後は、鹿児島に住んでいる妹や甥姪が里帰りしてきたので、久しぶりにみんなで食事をしました。甥は前に会ったとき高校3年で受験勉強が忙しいさなかでしたが、無事福岡の大学に進学して立派な大学生になっていました。これまで子供みたいだったのに、急に大人になったように感じました。姪の方も来年は大学を卒業して就職が決まったようで、いよいよ社会人です。子どもの成長は早いですね。特に甥や姪は半年に1回しか会わないので、会うたびにどんどん成長します。

さて、今日は自宅の本棚を整理していて、一冊の本が出てきました。テレビ番組「開運！なんでも鑑定団」のブリキの玩具のコレクター北原照久さんの著書で「ツキの10ヵ条　夢の実現」という本です。これは、ちょうどコロナ禍でいろんな人の講演をオンラインで視聴する機会があり、北原さんの講演を聞いて買った本です。買ってから2－3年経っているのに、まだ半分しか読んでいないことに気づき、本棚の整理を中断して残りを読み始めました。とにかく面白い。こんなことでは断捨離は一向に進みませんが、素晴らしい本が出てきたので整理した成果はありました。

3連休が終わり、私のお盆休みも終了です。クリニックの診療は15日までお休みですが、訪問診療は通常通り行っています。今朝はいつもより少しのんびりクリニックに出てきて、植木に水をまいたりしました。

6月、7月と診療がすごく忙しかったので、事務的なことが追いつかず、税理士さんに資料を全部渡して整理してもらったつもりでしたが、後から不足分が出てきてしまいました。やっと時間が取れたので、今日は午前中をかけて帳簿整理をし、遅れを取り戻しました。机の上にいろんな帳簿や請求書、領収書などが山積みになっていたのがやっと片付きました。これでお盆休みにどうしてもやりたかった仕事は終わりました。

あとはいつものように訪問診療をして回るのみです。幸い、訪問先の皆さんの体調は落ち着いています。先日までコロナを始めとする発熱患者さんが多かったので心配していましたが、この調子ならお盆明けまで問題なく行けそうです。

クリニックが休みだから世間も休みかと思っていたら、そうじゃないんですね。世間は普通の平日です。銀行も郵便局も開いていました。ふとそれに気づいて、大慌てで銀行に行きました。いつもは昼休みにバタバタで行って、100円玉などを大量に両替してくるのですが、今日は時間に余裕を持って行けました。せっかくなのでいつもの倍くらい両替を済ませ、来週は銀行に行かなくてもいいくらい準備できました。

私はジムで走る時、いつもYouTubeなどを見ています。よく見るのは勝間和代さんのチャンネルです。勝間さんは一言で言えばミニマリストで、持ち物を必要最小限にし、部屋を片付けることを勧めています。無駄なものを買わない、家も車も身の丈にあったサイズに買い替えるという考え方です。

一方、私はパソコン好きで自宅でこのブログを書いているラップトップの他にもマックブックやクロームブックなど10個も持っています。無駄だし場所を取るので邪魔かもしれませんが、それぞれのパソコンに役割を持たせているため、なかなか減らせません。ブログ用、寝るときベッドサイドに持っていくiPad、NHK語学用、Netflix用などなど。

しかし、パソコンはともかくとして、その他いらないものはこのお盆休み中に断捨離してみるのもいいかなと思います。夏服でこの夏まだ着ていないものなどは、この先も活躍することはないので捨てるべきかもしれません。具体的には、クローゼットの整理から始めて、使っていない小物類や古い書類なども見直していきたいと思います。少しずつでも、生活空間をすっきりさせることができれば、気持ちも整理できそうです。

お盆の青空と古民家

当院は８月１３，１４，１５日はお盆休みです。ご迷惑をおかけしますがご理解の程よろしくお願いします。

皆さんは自分へのご褒美をしていますか？私はしたくても時間がないので、いつもおあずけです。この連休、やっと時間が取れたので、何か自分にご褒美をしようと思いました。まず、朝寝坊。いつもは5時に起きるところを7時まで寝ました。これで睡眠負債もなくなり、体調は抜群です。

朝ご飯は、私が食べたくてもなかなかチャンスがないマクドナルドの朝食です。好物はエッグマックマフィン。今日は朝からマックに行って食べました。ハッピー。店のお客さんの7割位は中国人でした。これなら中国語のメニューが絶対必要です。今は店員さんに注文しなくてもタッチパネルで注文から精算まで全部できるので、画面を中国語や韓国語にすることなどたやすいはずです。それから店員さん、商品ができたらレシートの番号で呼びますが、英語で呼びませんか？銀行みたいにAIが多言語で呼び出しアナウンスをしてもいいかもしれません。

昼は近所のお寿司屋さんでご褒美ランチ。その後、もみほぐしの店で肩こりをほぐしてもらいました。上半期の疲れが飛んでいきました。夕方はいつものようにジムで5キロランニングして温泉にも入り、リフレッシュした一日でした。よく、自分にご褒美といえば、ケーキなどの甘いものを食べたり、デパートでブランド物のバッグを買ったりを想像するかもしれませんが、私にとってはそういうものは必要ありません。

ところで、ニュースを見ていると、イランがイスラエルに報復の準備をしているとのこと。オリンピックの閉会を待っていたという噂もあります。今日オリンピックも閉幕し、戦争が秒読み状態となりました。長崎原爆の記念式典でEU各国はイスラエルの味方だとはっきり立場を表明しました。アメリカも当然イスラエル側です。日本は報道を見ているとパレスチナ寄りです。なんか嫌な予感がします。世界を巻き込む第3次世界大戦へと進展しないことを祈っています。