先週後半は雨で冷え込みましたが、今日は穏やかに晴れて気持ちの良い日曜日となりました。いつもより朝寝坊して6時半頃起床し、NHKゴガクの中国語と韓国語を聞きました。午前中はジクトルテープというあたらしい貼付型鎮痛剤のWEB講演会があったので参加しました。2時間もある講演会でした。ジクトルテープは一見湿布のようにしていますが実は痛いところと関係なく皮膚に貼り付けてもらうとそこから鎮痛剤成分のジクロフェナクがゆっくり経皮吸収されて鎮痛効果を発揮します。腰痛だから腰に貼る、みたいな湿布感覚で使うのとは異なるのが注意点。私は何名かに処方していますが､とてもよく効くみたいで、喜ばれています。

先日ブログで話題にしたとおり、シュロアモール長嶺にあたらしく無印ができたときいたので、さっそく見に行ってきました。店内は広く、他にない品揃えもたくさんありました。特に私がいつも立ち寄るイオンモール嘉島の無印には冷凍食品がないので、長嶺店で冷凍食品がたくさんあったのは嬉しかったです。冷凍キンパなどいくつか買って帰りました。

それから最近気になっていたのが、赤いレンタサイクル「ちゃりちゃり」です。コンビニや街角のいたる所に赤い自転車が並んでおり、それに載っている人も見かけるようになりました。どんな仕組みなんだろうと思ったら、アプリをダウンロードして支払い方法（クレジットカードなど）を登録するだけ。あとは並んでいる自転車のなかから借りたいものについているQRコードをアプリで読み取ると鍵がガチャっと開きます。それからは1分6円です。すごく天気がよく気持ちいい日曜の昼だったので、30分ぐらい自転車でブラブラしました。私は幼少期から自転車が大好きでずっと乗り継いて来ましたが、5年ほど前に古くなった自転車を廃棄して以来新しい自転車を買わずに過ごしていました。久しぶりに乗った自転車の楽しいこと。ひと汗かいて指定の駐輪場に戻り、きちんと施錠したら、アプリが自動的に課金終了となります。30分乗って180円。元の位置に返さなくてもいいので、私の場合例えば、近所でかりて下通りの指定された所に乗り捨てて良い。逆に街で自転車を借りて近所の駐輪場まで乗って帰っても良い。便利です。注意点は、駐輪場における台数が決まっていて、空きスペースがないと置けない仕組み。空いているかどうかはアプリで地図を出すとすぐに分かるので、目的地のスペースが空いているかを確認してからでかけましょう。

花博2023 辛島公園

最近スーパーやモールに行くとブラックフライデーの垂れ幕を目にします。セールがあるんだ、という雰囲気は伝わりますが、黒い金曜日とはいつのことか。実はアメリカのサンクスギビングデーの翌日のことを指します。今年のサンクスギビングデーは11月23日（木）なので24日（金）がブラックフライデーです。アメリカではサンクスギビングデーには家族が揃って七面鳥（ターキー）のローストを食べます。ターキーサンドイッチはパサパサしてなんとも味気なく、チキンのほうがずっと美味しいのですが、サンクスギビングで食べるターキーのローストは濃厚で味わい深いグレービーソースをつけてたべるので本当に美味しいです。思い出すだけでよだれが出ます。そして、幸せな夜を家族と過ごした翌朝、みんなでバーゲンセールに出かけるのです。昔はアフター・サンクスギビング・セールと言っていましたが、いつしかブラックフライデーと言うようになりました。どの店も黒字を出すからブラックだという説もあります。

この時期のセールはクリスマス前のセールなので、みんなこぞって買い物をします。クリスマスプレゼントなどをブラックフライデー・セールで買うわけです。実は、クリスマスが終わると、アフタークリスマス・セールがあります。これは日本で言えば歳末大売り出しみたいな感じです。相当安くなるので、うちの家族も留学中は毎年クリスマスから新年まで休暇を取ってサン・アントニオ近くの超でかいアウトレットモールまで買い物に行っていました。アフタークリスマス・セールは安いのでいいのですが、ブラックフライデーの売れ残りの売りつくしなので、洋服などはいいサイズが手に入らなかったりします。本当に欲しいものはブラックフライデーで買っておいて、掘り出しものはアフタークリスマスで買う、みたいな感じでした。アメリカ豆知識です。

先日、外国人の患者さんが来ました。高校の英語の先生（アシスタント）で、南アフリカから着た青年でした。日本語はまあまあできるのですが、自分の病状や病歴などをうまく説明できるかとても心配していました。私が英語ではなしかけたので、ホッとした、と言ってもらえました。これからは台湾人も増えることだと思います。中国語も頑張って勉強したいと思います。

花博2023

昨日のブログで、長崎で開催される東洋医学会九州支部総会のプログラム、抄録などなんの情報もないので、長崎駅まで行っても会場がどこかわからないし何時に着けばいいかもわからない、みたいな話を書いたところ、情報を持っている製薬会社のMRさんから学会の案内をいただきました。一方、学会の九州支部にそのような状況で困っていると伝えたところ、夕方には九州支部のHPにプログラム集がアップされました。素早い対応を頂き、感謝です。これで、ちゃんぽん食べて帰るだけ、という情けない日帰り旅行をせずにすみそうです。

さて、もう年末や来年のスケジュールを立てないといけない時期になってきました。そのためにはまずカレンダーが必要です。昔はいろんな製薬メーカーや新聞社、タクシー会社さんなどからカレンダーを山ほどもらっていましたが、このところ寂しい状況です。しかし、これがニューノーマルと気分を入れ替え、自前でカレンダーを探してAmazonで注文しました。また、手帳も昔はたくさんもらっていましたが、すっかりそんな風潮もなくなりました。私の好みはコクヨのノート型ウィークリー・スケジュール帳A5サイズです。TSUTAYAなどで見つけると同じシリーズのマンスリータイプは手に入りますがウィーリーはすぐ売り切れます。そこで、来年は無印のスケジュール帳を使うことにしました。値段は1090円で他のメーカーに比べると格安です。マンスリーとウィークリーのコンビになっており、右のページは方眼になっているのでそうとう使いやすそうで、今からワクワクしています。12月から使えるタイプなので、もうすぐ使い始めるつもりです。

私は今年に入って突如として無印良品のファンになり、定期的にお店を巡回するようになりました。妻からそれをムジラーという、と言われました。そのムジラーの私もまだ行ったことないのが、今度シュロアモール長嶺（ハローデイのあるところ）に新たにオープンしたMUJI。早く行ってみたいと思っているところです。もう一つが、カフェMUJIというもの、以前は下通りCOCOSAにあったたらしいのですが、残念ながら閉店したみたいです。東京や大阪、福岡等にあるので、機会があればぜひ行ってみたいものです。

花博2023 辛島公園

近々、東洋医学会九州支部総会が長崎で開催されます。最近の学会はWEB開催だったので、自宅からのんびり講演を聴くことができましたが、今回は現地開催のみなので、行くしかありません。最近はホテルの確保も半端ないくらい困難らしく、私も日帰りしようと思っています。学会も近づき、予定を立てないとと思っていましたが、プログラムがどこにもありません。送ってきていないし、WEBを検索してもみつかりません。長崎のどこに何時頃行けばいいのか全然わかりません。この調子だと、せっかく長崎駅までいっても、ちゃんぽんを食べて返ってくることになりそうで怖いです。WEB開催ならパソコンさえあれば確実に参加できるし、時間を逃しても見逃し配信をしてくれます。それがないとなると、事前にプログラムをみて聞きたい講演の時間と場所をチェックしておかないと見逃します。学会主催は大変と思いますが、プログラムを早くアップしてほしい！

気がつけば11月も後半に入りました。あっという間に正月が来ます。私の訪問している老人ホームにはおせち料理のメニューが発表になっていました。お年寄りはおせちを楽しみに「もういくつ寝るとお正月♪」と指折り数えているのでしょうか？？新聞やラジオなどでもおせち料理の先行予約をしきりに宣伝しています。みんなそんなにおせちが食べたいんだろうかと思います。私は全然楽しみではないので不思議です。自宅では正月はマックとか普段のパンとコーヒーとかで過ごします。実家に行けばご馳走がでるので食べますが、どちらかと言うと普通のご飯のほうが好きです。開業する前は病院勤務で、正月はたいてい当直でゆっくり休んだことはありません。病院当直ではちょっとしたおせち料理が出ることがあるのですが、私はそれを食べる気がしませんでした。かなり前から作り置きしているので、下手すると食中毒を起こすのではないかと心配でした。

ところで、処方薬の咳止めが手に入らないため、当院向かいの凌雲堂薬局にはコタロー漢方咳止めシロップ「一風飲」をおいてもらうことにしました。私の喘息の咳はこのシロップでバッチリ止まります。気に入ったので取り寄せてもらいました。咳でお困りの場合、ぜひお試しください。

花博2023

私は週２回はスポーツジムで温泉とサウナに入るので自宅の風呂を使うのは残りの５日です。夏の間はほとんどシャワーしか使いません。しかし、このところの冷え込みでシャワーではいよいよ寒くなり、半年ぶりくらいに浴槽にお湯をためました。給湯器の中のお湯が久しぶりに入れ替わったみたいで、なんとなく湯船のお湯が鉄っぽい匂いがします。それにしても、自宅でちゃんとお湯をためてゆっくりお風呂に浸かるのはなんと気持ちいいことでしょう。しっかり温まったら湯冷めしないようにさっさと寝ることにしました。やっぱりシャワーだけとは疲れの取れ方が違う気がします。

今日は日赤の加島先生の漢方の講演があり、私は座長で会場で話を聞きました。テーマは「咳に効かせる漢方」ということで、おりしもインフルエンザなどの風邪患者さんが増えてきておりタイムリーなテーマです。最近、医薬品不足が信じられないほどひどく、咳止め（西洋薬）はほぼ全滅です。全く入手できません。皆さんには、どうしても咳止めが欲しかったら市販のコルゲンなどを買っていただくようにお願いしています。病院で今のところ入手できるのは喘息治療薬くらいです。喘息の吸入薬、アレルギーを抑える薬、気管支拡張剤、ステロイド含有剤などはなんとか処方できます。そんな状況で、皆さんが咳止め効果のある漢方薬を処方されるため、今度は漢方も品薄になり、入手困難、出荷調整が続いています。豊かだった日本がいつの間にこんな品不足で悩むような事になったのでしょう。

日本人は勤勉と言われていましたが、私の経験ではアメリカのほうがずっと勤勉です。仕事に対する意欲も出世欲ももっと稼ぎたいという欲も日本人より遥かに強い。そうこうしているうち、日本人はだらだらと長時間労働している割に生産性が低く、一人あたりの生産性は先進国中かなり下の方です。いまだに手書きで書類を大量に書いているし、切手を貼って郵送しています。レジではいまだに現金を使う人が大勢います。なぜ電子化できないのか不思議です。生産性が低いから国はどんどん貧乏になり、医薬品も買えず、設備投資もできず、悪循環です。ただでさえ、急激な人口減少を目の当たりにしているのですから、少ない労働人口で今までの生活を維持するためには何倍も生産効率を上げる以外にありません。無駄な会議はしない。リモートで済む仕事はリモートにする。電子化を進める。やらないといけないのは慣習にとらわれず大胆に変革することだと思います。

花トンネル