先日、テレビ番組が面白くないときはアップルTVでYouTubeにしてテレビでカフェ音楽を流すと自宅のリビングの雰囲気がカフェみたいになると書きました。結構快適で、その後ずっとアップルTVを使っていたのですが、テレビの画面が静止画（例えばコーヒーカップ）なので、延々と流れる音楽はいいのですが、テレビである必要がありません。せめてヨーロッパの風景でも流れてくればいいのですが、それもないのです。それで音楽だけを流すためにテレビでYouTubeというのは、もったいない気がしてきました。

YouTubeの公式ソフトではスマホの画面をオフにできません。画面を消すと、音楽が止まってしまうのです。そこでいろいろ調べたのですが、さすがにいろいろアプリを開発してくれる人がいて、iPhoneアプリでYouTubeの音楽を画面をオフにして再生してくれるものがありました。そうすると、バッテリーもくいません。結局、テレビにAppleTVを使ってYouTubeを流すのはやめました。代わりにiPodからそのアプリを使って画面を消した状態で音楽を再生し、ブルートゥース(Bluetooth)スピーカーで鳴らすともっといい音で鳴ります。画面が関係ないので気が散らないです。

あと数日でアマゾンからアレクサという人工知能スピーカーが発売されます。これは期待が大きいです。Googleからも似たやつが発売されますが「OKグーグル」と声をかけないといけないのが日本語に馴染まず、変です。アップルの「Siri（シリ）」というのも変です。アマゾンは「アレクサ」と声をかけます。一番言いやすいだろうと思います。また、人工知能のレベルがアマゾンのはかなり優れているようですよ。

県庁東門のイチョウ。色づき始めました。

最近は、合剤がたくさんあります。合剤というのは、通常だと２−３種類の飲み薬に相当する内容が一錠中に含まれるものです。例えば血圧の薬。２種類の血圧の薬が一つになっていると、２錠飲んでいる人は１錠にすることができます。糖尿病薬もあります。１つで２つぶんの薬を含んでいます。こういう錠剤を組み合わせると、たくさんの錠剤を飲んでいる場合も２−３錠にすることができます。また、糖尿病薬で週１回でいい製剤もあり、驚くことに毎日飲まなくてもちゃんと効きます。もちろん食事療法や運動療法は大事ですが、こんな便利な薬でコントロールできる時代なのです。

話は変わりますが、テレビが面白くないとき、どうしますか？消す、という人は潔くて素晴らしいですが、興味ない番組だけど音がないと寂しいからダラダラとつけているという場合も多いのではないでしょうか？私はアップルTVという小さな端末をテレビにつけています。とても便利です。手元のiPadやiPhoneからテレビに映し出すミラーリング機能もありますので、小さな画面を自宅のテレビで楽しめば、YouTubeなども迫力が出ます。

たまたま昨日知り合いの先生がSNSに書き込んでいたのですが、YouTubeでカフェ音楽やカフェの雑踏などを検索するとたくさん出てきます。オシャレな喫茶店風の音楽が流れてきたり、カフェでのお客さんたちのガヤガヤしたノイズだけを延々流し続けるものがあります。これは結構いいです。何も見たい番組がないときにテレビでカフェの雰囲気を流すと、自宅がカフェのようになります。仕事がはかどりますよ。アップルTVはそういう使い方があったかと目からウロコでした。

２週連続で週末に台風が来ましたが、今週は久々に秋晴れの気持ちいい週末となりました。私はいつものごとく江津湖をウォーキングしました。震災以来、湖岸が大きく崩れてこれまで復旧工事が続いていましたが、ついに工事も完了して遊歩道が綺麗になりました。震災の後、無残にひび割れていた遊歩道が能裏に蘇って来ますが、全くそんな面影もないほど修復されました。水鳥たち、釣りをしている少年たち、ランニングをしている人たち、それぞれ秋の暖かい日差しを楽しんでいます。

昨日の講演会でmRNAを使った遺伝子検診をされている教授が、上海で講演をした時の話を伺いました。このプロジョクトに３億円ほどファンドを募っているといったところ、中国人がびっくりしたそうです。３００億とか３０００億ならわかるが、３億とは小さすぎて逆にどうやって集めていいかわからない、と言われたそうです。中国がバブル景気に沸いているのでしょうが、逆に日本がデフレで小さいお金でも、ものすごく価値があるという風に考えることもできます。

今後日本の人口は激減し、経済は縮小する一方です。中国のようにこれから大きく発展するとは思えません。私たちはこれから先お金にとらわれず、自然を楽しんだり、読書などで知的に楽しんだり、そして家族とキャンプしたり団欒することに幸せを求めた方がいいと思います。戦後の経済成長の過程で金銭的な裕福さが幸せと思い込み、お金をかけなくても幸せな人生があるということが忘れ去られたような気がします。

江津湖にて

日曜日、いい天気でしたが、どう過ごされましたか？私は、朝からクリニックまでのんびりジョギング。クリニックでは９月の経理の集計などを行った後、待合ロビーのワックスがけをしました。いつも２ヶ月ごとに清掃業者がきてワックスがけしてくれるのですが、どうも最近そのクオリティーが悪く、毎週自分でワックスがけをしています。ワックスがけは仕上がりの艶を見ると達成感があり好きです。

そうこうしているうちに自衛隊のイベントが始まり、空には戦闘機が飛んできました。慌ててクリニックを出て自衛隊まで走って見に行きました。運良くパレードに間に合いました。公道を戦車が列をなして走っています。迫力があります。平和だからこそ写真なんか撮りながら喜んで見ていられますが、有事では同じ風景もこんな気持ちでは見られない事でしょう。

その後、もう一度ウォーキングに出て、結局１日で２５０００歩超えました。歩いた距離はおそらく２０キロ弱だと思います。歩いていて、近所に１０００円カットを発見しました。１０００円カットは時間の節約になるのでよく利用します。初めての店でしたが、入って見たら聾唖の店主さんで、BGMもない静かな店でした。筆談で希望を伝えた後は床屋にありがちな無駄話も全くなく、あっという間に綺麗に切ってくれました。

いよいよ夏休みも終わりですね。お子さんがいると、２学期の準備があります。宿題は終わったでしょうか。夏休みの自由研究なんてありましたね。これば、テーマが漠然としすぎていてやりにくいです。もっと具体的に、「福祉について」とか、「環境について」とか決めてもらったほうがいいのではないかと思います。とにかく、子供が自分で考えるということはあまり期待できないので、親の負担は大きいです。そして、ギリギリになって、雑巾を持っていかんといかん、とか言いだして、慌てることもありました。今はコンビニや夜遅くまで開いているスーパーキッドなどがあるので雑巾もすぐにゲットできることでしょう。

だいぶ涼しくなってきたので、約半年ぶりにランニングを再開しました。日曜日は嘉島の浮島神社まで走りました。涼しくなったとはいえまだまだ暑いです。汗だくで、水分補給しながらゆっくり走りましたが、やはり帰り道は歩きです。往復１４キロでした。本当に久しぶりに走りましたが、体は覚えていました。以前とあまり変わらず、楽しく走れました。

ところで、当院は今週９月１日をもって丸１周年です。おかげさまでたくさんの患者さんに来院いただける地域に根ざしたクリニックに育ってきました。また、心に悩みを持つ人たちには予約なしで当日すぐに対応する体制をとっているため、駆け込み寺的な役割も果たすことができました。これからも皆様の体も心も健康で過ごしていただけますよう、精一杯お手伝いいたします。

嘉島の浮島神社です