すがすがしい五月晴れで気持ちのいい一日でした。梅雨入り前の季節は一年で最も過ごしやすいと思います。ジュンブライドといいますが、日本の場合6月（JUN）は雨が多いので、6月前（いま）が結婚式に最適だと思います。しかし、今年は3密を避けるということで結婚式を取りやめたり延期しているカップルが多いと聞きます。大変ですね。式場は、延期の場合お金はかからないそうですが、取りやめとなるとキャンセル料がかかるみたいです。できちゃった婚の場合、延期は難しいですから、泣く泣くキャンセル料を払うケースが有るとニュースで見ました。

ところで、テナントに入っているお店でコロナ禍でテナント料を払えなくなったところが、弁護士を通して、テナント料を免除にしてくれ、さもなくば当店は退去しますと強硬な通知をしてくるケースがあるそうです。通常、大家さん側が強いと思われますが、借りている側がこのように強気にでるのは、テナントが撤退したらこの不景気のなか次に入る業者が決まらず困るであろうと予想されるからです。貸す方も借りる方も切羽づまった挙げ句のなりふり構わぬ行動です。きついのはわかりますが、お互い様ですから、あまり我が利益だけを考えて行動するといつか落とし穴にハマります。私たちの行動はちゃんと見られているからです。

こういう世だからこそ倫理感が大切です。日本は他の国と比べて倫理が国民全体に浸透しているので、民度が高いと言われます。ここは、その能力を発揮すべきときです。自分のことだけでなく他人を思いやる心を忘れ無いようにしましょう。勝つか負けるかではなく、どちらも勝つ方法（WIN-WIN)を考えないといけません。

らくだ山

先日も書きましたが、YouTubeで与沢翼のサイトがあります。以前はバブリーでイケイケだった彼が、今このコロナ禍において経営に苦しんでいる人達に向かって毎日メッセージを発信しています。無料で聞けるのが嘘みたいな有益な話です。普通なら有料セミナーでお金を払って聞くような話です。経営やばいと思って動くのはすでに時遅い！準備しておくべし。もし、すでにダメージが起こっている場合、とにかく生き残る方法を考えること。会社が生き残る（存続する）ことこそが最も大事なことで、この際売上がどうとかは関係ない。病人に例えれば、怪我して出血しているときは、まず止血。会社で言えば、とにかくキャッシュアウト（支出）を止めること。借地、テナント料、人件費、広告費など止められるものは可能な限り止める。仕入れを止めたり、リストラすると、売上が落ちるので、そのへんは考えないといけないけど、いま最優先は存続する方法を考え、一刻も早く実行すること、といっていました。

コンビニ業界はコロナの影響をあまり受けずにすんだラッキーな業界ですが、住宅街にたくさんあるセブンはほとんど売上を落としていないのに対し、都市部に集中しているファミマはかなり落としたとのことです。飲食店も街なかの居酒屋さんやラーメン屋さんなどはほとんど閉まっていました。地代もかかるので大変だと思います。一方、住宅街のこじんまりした居酒屋やラーメン店は自粛も程々に開いているところが結構見られました。これからの生き残りをかけた選別（淘汰）はすでに始まっています。言うまでもなく、人の流れは地方へ、住宅街へです。

ところで、もうすぐ学校が始まります。学生さんたちは朝起きの練習をして生活リズムを整えましょう。いましておかないと、例年でいう5月病みたいなのが、6月に起こると思います。会社員の人たちで、テレワーク中にこっそりビールを飲みならが仕事している人がいるとネットで話題ですが、これも、後々落とし穴があると思います。自律という言葉があります。自立ではありません。自分のことは自分で律するということです。人に言われるからきちんとするというのは大人ではありませんよ。

ラクダ山の頂上にてパノラマビュー

先週はGW明けでもあり、緊急事態宣言解除の影響もあってか忙しい一週間でした。土曜日も相当多かったので、少し待ち時間が出てしまいました。換気に気をつけながら、できるだけ素早く診察を終えるようにしていますので、ご了承ください。そんな私も結構疲れがたまっています。そこで、どこか開いている温泉はないかと思って調べたら、高森の月廻り温泉がやっていました。これはいい！と、日曜の昼過ぎから高森へ出かけました。月廻り温泉の横にはらくだ山というのがあって、先日TVでその山に登れることを知りました。早速登ってみたら、10分位で頂上です。汗をかく間もなかったですが、きもちいい！うぐいすの鳴き声を聞きながら済んだ空気の中山道をハイキング。往復20分程度でも十分楽しめました。

月廻り温泉の露天風呂は根子岳に面しています。素晴らしい眺めです。この温泉で私が好きなのは、雪が積もった日の景色ですが、新緑もいいものです。のんびりお湯につかって阿蘇を満喫しました。帰りになにか食べようと思ったら、ことごとく5時で閉店です。まだ自粛営業しているところが多いみたいです。しかたないので一旦家に帰ってから、健軍商店街の焼き鳥バーにいきました。美味しい焼き鳥とハイボール。いい週末でした。

もう一つ今週自分へのご褒美を買いました。台湾茶です。高山茶といって、阿里山の1000m以上の標高で栽培した烏龍茶ですが、入れると金色のお茶になります。香豊かで本当に癒やされます。茶葉にお湯を注ぐとふわっと広がって1枚の葉っぱになります。アメリカにいた時初めて中国の友達からもらったびっくりするほど美味しい烏龍茶が忘れられません。それ以来、台湾烏龍茶が大好きです。

私はアメリカに留学していたとき、テキサス大学の麻酔科集中治療部で急性呼吸不全の治療を研究していました。今、新型コロナ肺炎で集中治療室に入っている人たちの多くは呼吸不全で人工呼吸管理をされていると思いますが、まさにそういった場合の病態と治療法に関する研究をしていたのです。当時、私はアメリカでは研究職だったため患者さんを治療することはできませんでした。そこで、日本に帰って患者さんの治療に直接携わる医師としての仕事に戻るべきか、アメリカで研究一筋頑張るかという葛藤がありました。研究者は患者さんを直接治すことはありませんが、大発見をするとその功績で間接的にですが世界中の人の命を救うことができると考えていました。

結局私は日本に帰り、医師として患者さん一人ひとりの診療の道を選びました。今考えると、それで１００％満足な人生です。一方、私が当時研究していた呼吸不全の治療を勧めていたら、きっと今頃新型コロナ肺炎の治療に大きく貢献していたと思います。当時私の発表した研究成果はアメリカで特許となってアメリカの製薬会社と共同で臨床応用の計画がありました。しかし、私があまりビジネスに貪欲でなく、リサーチそのものが好きだったため、その成果がその後どうなったか記憶が曖昧になっています。特許料として何千ドルかもらったのは記憶にあります。

もったいないことをしたという気もしますが、もったいないのはそれがビジネスにつながらなかったということではなく、重症の呼吸不全を治療する方法を私達の研究グループはは知っていたし、おそらく今でもその方法論が通用すると思うところです。私がアメリカに残って研究していたら、新型コロナ肺炎の死亡率がもっと下がったかもしれないと思います。今となっては、研究の第一線を離れているので、たんに妄想と言われるかもしれませんけどね・・。

最近、主食のようにたくさん食べているものがあります。おからです。だいぶ前ですが、サクラマチに行ったら、ほとんどの店が閉まっていて、地下のスーパーや食料品店だけが開いていました。お客さんはほとんどいなくて閑散としていました。通りかかった豆腐屋さん（専門店）では、売れ残った豆腐が半額になっていました。たしかに豆腐などは日持ちがしないので、大変です。ざる豆腐を半額で買ったところ、おからを持っていって、とおまけにつけてくれました。

私の実家でずっと食べていたおからは口の中の水分を奪われるほどからからに炒った料理でした。ふりかけみたいな食べ方をしていました。しかし、大人になって小料理屋さんなどで出てくるおからはしっとりしています。そこで、クックバッドでおから料理を調べてみました。わかったのは、みりんで甘めに味付けた大量のだしに人参やアゲなどを入れておからを投入し、煮るように加熱しながら水分を少し飛ばしてしっとり仕上げるというもの。実際作ってみると、美味しくできました。おからは大量にもらったのですが、一気に食べられません。またおからは痛みやすいので食べきれない分は冷凍してみました。その結果、全く問題なく、いつでも解凍しておから料理を作れるようになりました。ローカロリーで食物繊維たっぷりで体にいいこと間違い無しです。

それにしても、最近私の体調は20歳レベルです。肌は赤ちゃんみたいにすべすべでプルプルです。仕事をどれだけしても疲れないし、睡眠はあっという間に入眠し全然目が冷めたりせずぐっすり眠れます。血圧もさっき測ったら89/71でした。50すぎの男性とは思えないでしょ！間違いなくビタミンパワーです。ビタミンA、B、C、D、E、ナイアシン、DHA/EPA、マグネシウム、シトルリン、セレンなどを理論的にとっています。ビタミンなどのサプリを使ったオーソモレキュラー医学を専門としているクリニックでは保険が効かないので相談1万以上＋推奨ビタミン代がかかるところが多いようですが、当院では診察時に無料でアドバイスしています。