久しぶりに体をゆっくり休めることに専念できた週末でした。いつもながらジムで５キロ走って温泉で汗を流し、サウナでととのう。いい日曜でした。ジムで久しぶりにInBody（体組成計）の測定をしてもらったのですが、プリントしてもらった結果をすぐには見ずに家に帰ってからよく見たら体脂肪とかBMIとかどの指標を見ても肥満の域に入っていました。これはやばい、運動不足がたたった！と気合を入れ直したところでしたが、よく見ると名前が私のものと１文字違い、身長や年齢も全然別人。そう、スタッフのひとが私のIDを入力するときにまちがって似た名前の人で確定してしまったようです。入力されている身長が私より１１センチ小さかったので、その身長で私の今の体重ならたしかに肥満かも、と思います。計算間違いだと気がついて、ちょっと嬉しい！今度私のIDをしっかり確認してもう一度測定してもらいたいと思います。

沖縄付近を迷走していた台風が今週半ばに九州を縦断します。最初鹿児島をかすめるような進路が予想されていたのですが、今日見たら有明海付近を北上するルートに変わっています。この進路は熊本市が台風の目の東側に入るため、暴風雨の被害がでやすいパタンです。沖縄の状況をニュースで見ると、台風に慣れた土地であるにも関わらず甚大な被害が出ているようです。こちらも十分備えておきたいものです。玄関やベランダの飛びやすいものは片付ける。パンや水などの食料を２−３日分確保する。わたしはこういうときのため最近家庭用ポータブル電源を買いました。フルに充電しておくとパソコンや携帯のチャージはもちろん、冷蔵庫や扇風機なども動かせます。使わないで済むことを祈るばかりですが、持っていると心が穏やかになれます。

火曜、水曜あたりに最接近するようなので、薬が切れそうなら月曜日のうちに取りに来てください。火水もクリニックは開けるつもりですが、電子カルテなので停電したら診療できません。今年の秋頃までにはソーラーパネルと蓄電池を設置しようと思っているので、それができれば、停電しても多少の診療は可能になるかもしれません。まだ、どうなるかはわかりませんが、クリニックは地域のインフラとして皆さんの健康のために災害に強くないといけません。使命感を持って備えたいと思っています。

AVクラブ（ツタヤ）健軍店にPizzaHutが入りました。早速味見です。テイクアウトは半額です。写真はマルゲリータ（Mサイズ）995円でした