今年も残すところ２週間となりました。冬空の日曜日、いかがお過ごしですか？私は朝から地域医療センターの出動協力でした。いつもはのんびりお茶を飲みネットサーフィンして暇つぶしなんてできるのですが、今日は朝出勤してから交代の先生が来る午後までずっと働き詰めでした。ほとんど発熱患者でインフルエンザとコロナと感染性胃腸炎がそれぞれ３分の１ずつ、みたいな感じでした。医局で雑談した他のクリニックの先生も最近コロナが増えてきたと言われていました。当院も昨日は発熱患者さんのほぼ全員がコロナだったので、インフルからコロナにシフトしている感じがしています。

私は日頃マックとアンドロイド（クロームブックとタブレット）ばかり使っており、ウインドウズはめったに使いません。ただ、一週間に１回だけ、生協のカタログ注文はウィンドウズを使っています。その際WEBブラウザにEdgeを使っています。Edgeは最近検索エンジンBingにチャットGPTを組み込んだことで使って面白い。Edgeをつかっていてふと目に入ったのが交通情報というボタン。クリックしてみてびっくり。地図にすごく詳しい道路の混み具合が見られます。ちょうどクリスマス前の週末でもあり、街の渋滞のひどいのが一目瞭然です。これを見ればどのくらい時間に余裕を持って家を出たらいいかの判断材料になります。いままでGoogleマップばかり使っていましたが、これは使える、と思いました。

昨日は山口からむかしの同僚の先生が漢方の勉強に来られました。その先生が、最近目が悪くなったと言っていたので、目に効くサプリについてもう一度書いておこうと思います。私が常用しているのはルテイン、アスタキサンチン、ビルベリー、ビタミンAの４種類を日替わりで飲んでいます。また、目は紫外線で酸化されやすいのでビタミンCも必要。私はこれらのサプリでメガネ無しで毎日１０時間以上パソコンで作業して大丈夫です。