先日から断捨離に火がついて、家とクリニックの自室を毎日片付けています。本棚の本も見返してみると、いらないものばかり。一旦自宅に持ち帰って部屋の一角に積んでいましたが、週末にやっと「売れそうな本」と「捨てる本」を仕分けしました。売れそうな本を紙袋いっぱいに詰めてブックオフへ持っていったところ、全部で1,200円ほどになりました。ラッキー！他にも使わなくなったものをセカンドストリートへ売りに行くと、こちらは600円。買ったときはそれなりの値段だったはずですが、まあいいか。不用品をどんどん手放していくと、身も心も軽くなる気がします。

いまのところ、棚にスペースができただけで、まだきれいになった実感はありませんが、これから少しずつ仕上げていきたいと思います。毎日ゴミ収集カレンダーを見ながら「今度はこれを出そう」と計画的に進めています。

片付けの途中、洗濯機の近くから古い粉の洗濯洗剤が出てきました。最近は液体洗剤が主流ですが、ある程度の年代の方なら粉洗剤に馴染みがあるのではないでしょうか。せっかくなので、毎週自宅で洗っている白衣をこの粉洗剤で洗ってみました。すると、びっくり！　いつもの液体洗剤より、ずっと白くきれいに仕上がったのです。

「昔の粉の方がきれいになるとは、一体どういうことだろう」

そこでふと思い出したのが、昔の洗剤CMで耳にした「蛍光剤入り」という言葉です。粉洗剤には蛍光増白剤が含まれており、太陽光（紫外線）に当たると光を発することで、白さをより引き立てる仕組みになっているのです。

試しにブラックライトで洗濯機の周りを照らしてみると、飛び散った粉洗剤がピカピカと光っています。これは大変と拭き掃除を始めたのですが、拭き取るたびに今度は雑巾の方が光り出すのが、なんとも面白い体験でした。

日曜午後はいつものようにドクターストレッチで手足の関節をほぐしてもらい、そのままサクラマチの地下にある大戸屋で昼食をとりました。以前からこの店の存在は知っていましたが、入るのは初めてです。メニューはどれも美味しそうで健康的。目についたサムギョプサル定食をいただいたのですが、これまであちこちの韓国料理店で食べたものと比べてもかなり上位に入る美味しさでした。

東京ではあちこちにある大戸屋ですが、熊本ではサクラマチだけみたいです。いいお店を見つけました。

大戸屋のサムギョプサル定食