水素吸入の効果について、文献的に説明するのではなく、私自身の実体験をお伝えする方が良いと思い、昨日から納入された水素吸入器を使用しています。まだ機械の使い方に慣れが必要で、患者さんに使用していただけるまでにはもう少し時間がかかると思います。

まず、吸った直後は、それほど大きな変化を感じることはありませんでした。しかし、ゴーグルタイプを使用して目にたっぷり水素を吸わせると、視界が明るくなり、ものの見え方が改善されました。最初は「ゴーグルを外したから明るく感じるのかも」と思いましたが、その後、一日を通して視界の改善が持続していたので、やはり疲れ目には効果がありそうです。白内障は加齢によるものだと思われがちですが、レンズが紫外線で酸化することによって濁りが生じます。水素で還元することにより視界が改善するという話を聞いたことがあります。もしこれが本当であれば、手術を避けたい方には試す価値がありそうです。

仕事は今日も忙しかったのですが、全く疲れを感じず、あっという間に夜6時になり、診療を終えました。いつもなら「あと1時間頑張ろう」と気合を入れるところですが、今回は全く気合を入れる必要がありませんでした。疲れ方が全然違い、仕事中の集中力も持続しており、良い効果を実感しています。夜には、いつものようにチョコザップでランニングをしましたが、これも快調にこなせました。

土日はゆっくり休んで、ストレッチにも行ったので、今のところ肩こりやめまいはなく、体調が良好です。肩こりに水素吸入がどれくらい効くのかは、これからさらに観察したいと思います。

昨晩、わざといつもより多めにお酒を飲んで寝てみたのですが、朝はスッキリと5時に起きることができました。おそらく二日酔い対策にもなるのではないかと思います。また、熟睡感が格段に違う気がしました。当院の患者さんの中でも水素吸入後に眠気を感じると言われる方がいたので、そのような効果があるのだと思います。

一つ驚いたことがあります。クリニックの処置室で水素を30分ほど吸った後、待合ロビーに行ってみたところ、空気清浄機のランプが赤く光っていました。通常、このランプはメタンガスなどの悪臭をセンサーが感知したときに点灯します。水素は匂いがしませんが、メタンガスと分子構造が似ているため、センサーが感知したのだと思います。それにしても、かなり離れた場所でセンサーが感知できるほど水素が発生していることに驚きました。さすが、業界ナンバーワンの大容量水素発生機です。クリニック内の全員が水素を吸って、若返るかもしれませんね。