Windows10のサポートが今月14日で終了することは皆さん御存知の通りと思います。当院は電子カルテその他ほとんどがマックなので関係ないのですが、レントゲンを見るためのパソコンだけはWindowsでないといけなかったため、一部しかたなくWindowsを使っていました。今年はそのせいもあり、レントゲン関係のパソコンは全部買い替えました（Windows7だったのでアップデートできず）。古いパソコンはまだスペックも十分でサクサク動くのに、廃棄しなければならないのは本当にもったいないことです。これは無責任なマイクロソフトのせいです。

患者さんと話していたら、企業のパソコンも今年入れ替えになっているところが多く、その作業におわれているとのことでした。自宅のパソコンもいくつかWindowsを使っていますが、何かにつけOffice365を使うように誘導されます。うっかり「はい」をクリックしそうで、アップデートの際は疑心暗鬼です。仕事ではマックを使っていますが、家庭のほとんどのパソコンとタブレットはChromebookとAndroidを使っています。安くて性能が良く、大満足です。しかもWindowsより速くてサクサク動きます。変なアップデートもなく、定期的なセキュリティ対策などがあるだけで、怪しい動きをしないのが好感が持てます。

さて、みなさんはふるさと納税やっていますか？年末までにしてしまわないといけません。自分の払える額をシミュレーションして、限度いっぱいふるさと納税で払うのがお得です。私も以前からできるだけそのようにしたいと思っているのですが、年末に慌てて納税すると、返礼品が一気に送られてきて、冷凍の海産物や肉などが家庭の冷凍庫に入りきらなくなって困ったことがあります。そろそろ計画的に納税するのが良いと思います。日持ちのするお茶やコーヒー豆などが私の好みです。

話は変わって、また水素の話題です。当院に水素吸入器が納入されて2ヶ月が経ちました。私は毎日欠かさず使っています。人の体の細胞が一通り入れ替わるのに、平均3ヶ月ぐらいかかります。もっとターンオーバーが遅い組織もあります。したがって、水素の効果というのは最低でも3ヶ月ぐらいみっちり使ってみないとわからないものです。酸化して傷んだ細胞が減り、傷のないきれいな細胞に置き換わっていくと思われます。私の体もその途中段階と思いますが、肌つやも良くなり、毎日疲れ知らずで目一杯働けているのは水素のおかげと思います。1回2回吸ってみて、変化がわからないというのは気が早いです。酸化を防いで体を良い状態にしていくという作業に休みはありません。老化を遅くしたい、若返りたい、いつまでも健康でいたいという希望を叶える一つの道具として使っていただけたらと思います。

このように水素吸入を勧めているのは元を取ろうと思っているわけではありません。私自身が毎日使うことで、健康で休まず目一杯働けていること自体すでに元をとっていると考えています。せっかくのいい機械ですから、私が得ている健康効果を少しでも皆さんと分かち合えたら嬉しいと思っています。

店に貼ってあったメニューの写真です。ピンボケしたのでチャットGPTで修正しました。すごいクオリティーでびっくり。

韓国料理で、ご飯とわかめスープに小さなおかずがいっぱい付いたペッパンというメニュー。いいですね。シャワー通り近くのクマブンシクにあります。