私がストレッチの専門店に通い始めて約２ヶ月が経ちます。最初は肩こりがひどく、どうしたものかと困っていました。デスクワークで１日中パソコンに向かうのが原因だと思います。以前はイオンモールのジムに通っていて、特典で１階の温泉「水春」に入り放題だったため、週２回ペースで年間１００回近く温泉に通い、肩こりも悪化せずに済んでいたのかもしれません。

今年に入ってからはジムをチョコザップに１本化し、水春に限らずいろんな温泉に行こうと週替わりであちこち通っていますが、以前ほどのペースにはならず、温泉に入る回数は昨年までの半分くらいになりそうです。

そこで肩こりを解消しようと、もみほぐしや整体にも行きましたが、たまたま通りかかった「ドクター・ストレッチ」という店で「体験1500円」の看板を見て、吸い込まれるように試してみました。すると１回でかなり肩こりが取れたのです。ところがとにかく全身の関節が固かったので、「ここでしっかり直そう」と思い立ち、その日に会員になって月２回のペースで通うことにしました。

今日は肩甲骨の動きがずいぶん良くなり、可動域がかなり改善していることを実感しました。実際、この頃は肩がこらなくなってきたので、効果を感じています。これからは股関節などのストレッチに移っていきますが、とにかく痛い。施術中は江津湖の花火の話など雑談しているのですが、痛くなってくると無言に。隣のベッドからも「アイタタタ」と悲鳴が聞こえ、笑ったり泣いたり忙しい時間です。

そのストレッチを終えたあと、来週も頑張ろうとエネルギーをチャージするため水春の温泉へ行きました。ちょうど満月で、露天風呂から見上げる月は格別でした。ずっと眺めていたい気分でしたが、先日花火を見上げすぎてめまいがしたことを思い出し、今日はほどほどで帰宅しました。

ビビンバ風まぜご飯とプデチゲ風ラーメン。見かけはいいが味はイマイチ。店の名前は・・・ヒミツ（多分この味だとこの店は長くないでしょう）