ニュースを見ると、九州各地での豪雨が知らされています。私は今、水曜夜に書いているので実際の被害については報道されていませんが、甚大な被害が予想されています。半端ない量の雨です。怖いですね。皆様安全でありますように。

私は先日の台風直撃の時よりもさらに多めに水や食料を準備しました。コンビニでちょっと買っただけですが、気持ちは落ち着きます。サバイバルは基本自力本願です。ニュースをしっかり見て備えましょう。それにしても、数年前は５０ミリの雨でも滅多になかったのですが、今日のニュースでは１時間に１００ミリと言っています。数年前に想定可能な量の二倍です。地球温暖化で大気中の水蒸気量が半端なく多いのが大雨の原因です。自然には逆らえません。できるのは自分たちの安全確保だけです。

それにしても、私は仕事が好きだなーとつくづく思います。厚生局の個別指導を受けてから、予想通り午後４時にはクリニックに戻り外来を開けました。大勢の患者さんにお待ちいただきましたが、みなさんのために仕事をすることが何より好きです。困っている症状を少しでも解消してもらいたいと思います。たった２時間ですが、午後の診療も目一杯働きました。

今日は昼から厚生局の新規個別指導というのがありました。新規個別指導というのは、１年以内に開業した医院に対して保険請求の基本がきちんとできているかのチェックと指導みたいなものがあることになっていて、当院もオープン１０ヶ月を迎え、その時期になったということです。これを一度クリアするとクリニックとしては一人前になったような気がします。幾つかの指摘事項はありましたが、無事終えてホッとしました。午後の診療開始が遅くなりましたが、大勢の皆さんにはお待ちいただき、ありがとうございました。

台風の被害はありませんでしたか？あっという間でしたが、ものすごい雨風でびっくりしました。クリニック前の大きな街路樹も一本ポッキリ折れました。この強さの雨風がもう少し長く滞在したら大変な被害になっていたことと思います。街じゅう木の枝などが散乱しています。後片付けが大変ですね。

ところで現在懸案となっているアロマを使ったハンドトリートメントを近いうちお試しで初めてみようかと思います。当院ナースが担当します。全くビジネスではありません。趣味の世界です。アロマはもう届いたのですが、キャリアオイルが２−３日で届きます。その時点でお試しを開始してみようかと思います。しばらくは大々的にはPRせず、このネットを見た人で希望があれば１０分程度のお試しを体験できるかもしれません。当面は無料ですが、お試しですので、日によってできたりできなかったり気まぐれです。気分が沈んでいる、癒されたい、手がむくむ、手指が腫れて痛むなどの症状がある人を優先致します。

梅雨時から夏にかけて、ヤスデというムカデのような虫がたくさん現れます。朝から出勤するとクリニックのロビーでも見かけることがありました。入れる場所は一箇所のみ、玄関の自動ドアからです。もちろん虫ですから、自動ドアを開けて入ってくるわけではありません。隙間から入ってくるのです。何か侵入を防ぐいい方法はないかと調べていたら、案外簡単な方法が見つかりました。

それは、ハッカ油を使うことです。ハッカ油とはミントのアロマオイルです。エッセンシャルオイル（ハッカ油の原液）を消毒用のアルコール（病院だからこれは普通に手に入ります）で薄めて、玄関マットの端っこにちょうど自動ドアのバリアを張るようにまきました。玄関の風除室はミントの爽やかな香りで一石二鳥です。これをまき始めてからはヤスデはほとんど入らなくなりました。素晴らしい。

現在、当クリニックでもアロマオイルを使った癒しの演出を模索中です。エアフレッシュナーで診察室を爽やかな空気にするのもよし、オイルを使ったリンパマッサージやハンドトリートメントなどもいいかもしれません。心療内科の患者さんには落ち込んだ気分をスッキリさせる香りのアロマを使うのもいいかもしれません。問題はオイルが高いのと、クリニックという性格上、エステみたいな施術は難しいということです。いろいろ検討中ですのでご期待ください。

たしか熊本は６月６日に梅雨入りしたと言っていました。例年そのあたりで梅雨入りするし、その日は午後から雨でした。しかし、雨が降り出す前にすでに梅雨入り宣言されていて、なんだか違和感を感じました。しかも、その週の週間天気予報はその日以降ずっと晴れだったのです。最近の天気予報は驚くほど正確です。スーパーコンピュータの計算の確かさと、計算に用いるパラメータ（気温や気圧、風向きなど）がいかに的確に処理されているかが伺えます。しかし、あの日に無理やり梅雨入りを宣言したのは何か気象庁の思惑があってのことでしょう。勝手に想像すると、カラ梅雨予想でいつ梅雨入りしたかわからないうちになんとなく夏本番となるのでしょうか？何れにしても、６月の晴れの日はカラッとした清々しい暑さで、日が暮れると涼しくなるので、気持ちいいです。欧米でジュンブライドと言って６月の結婚式を理想とするのもわかる気がします。通常日本の６月は梅雨空で雨が降っているか蒸し蒸しするので、６月に結婚式を挙げるのは勇気がいるかもしれませんが、今年の６月は最高ですね。

そうは言っても、かなり暑いので熱中症などに注意が必要です。私も日曜日には２時間のウォーキングで約１５キロを歩き、２万歩でした。むちゃくちゃ暑かったです。完全に脱水症です。こんな時に、ビールを飲んだりするとアルコールがさらに脱水を悪化させますから、やめたほうがいいです。塩分と水分が必要です。また、利尿剤を飲んでいる場合脱水になりやすいので要注意です。さらに、利尿剤の中には、日光過敏で蕁麻疹のような皮疹が出ることがあります。紫外線に注意しましょう。利尿剤を飲んでいると意識していなくても、血圧の薬で利尿剤配合錠というのがありますので、そちらも同様の注意が必要です。

上江津湖のさらに上流です。

アマゾンでの買い物は今や生活の重要なインフラとなっています。仕事が忙しくてほとんど買い物に行けないので、とても重宝します。しかし、最近宅配業者の過重労働問題でアマゾンでの買い物はクロネコヤマトの人に悪いなと思って買い控えていました。考えると、土日まで待てば買い物に行けないわけでもないし、どうしても明日必要な買い物というわけではないのです。ただ、ちょっとした文房具にしろ、近所では手に入らないし、東急ハンズに行っても店が広いのでどこを探せば目当てのものを買えるかなかなかわかりません。また、街中での買い物でバス代や駐車場代を考えるとアマゾンの方が安上がりです。それを考えると、ネットで検索してポチるだけで明日には自宅に届くアマゾンお買い物は便利すぎてやめられません。

そんな中、アマゾンでの買い物は近所のコンビニを受け取り場所に指定できるようになっていました。試しに自宅から歩いて３分のところにあるローソンを受け取り場所に指定して買い物をしてみました。あれ、どうやって受け取るんだろうと思っていたら、コンビニまで荷物が届いたら携帯にバーコード付きのメールが送られてきました。そのバーコードを店頭で見せると、レジでそれを読み込んで品物が出てくるという手筈でした。便利です。自宅受け取りだと、ほとんど１００％不在連絡票が入っていて、再配達を依頼するのですが、物が届くまで自宅から出られない。コンビニ受け取りだと２４時間自分の好きな時間で受け取りに行けるので素晴らしく自由です。これからは、宅配に頼りすぎず、最後の数１００メートルは自分の足で取りに行くというのがトレンドになることでしょう。