連休前に患者さんが集中したせいか、連休が明けてからはそれほど忙しくない日々が続いています。今日は土曜日で、いつもならかなり混雑するはずだったのですが、比較的のんびりとした一日でした。連日忙しいので、こういう日もたまにはいいものです。

さて、何度も書いていますが、今週は「今、ここ」を意識しながら、デジタルデトックスに取り組んだ1週間でした。

ご飯を食べるときはメールチェックもドラマ視聴も一切せず、ひたすら食事に集中してみました。そのおかげで、本当に食事がおいしく感じられるようになり、食べ過ぎも防止でき、頭もすっきりした1週間でした。

以前なら、「月曜が来たと思ったらもう土曜日」というように、時間があっという間に過ぎていく感覚でした。しかし今週は、今までになく一日一日を丁寧に過ごせた気がしています。

たまたま読んだ本に、「時間が異常に早く過ぎるのは、ネットの“ながら作業”をしているからだ。今ここに集中してみなさい」と書かれていました。その一言で、私の生活は大きく変わりました。今まで読んだ本の中でも、かなりインパクトの大きい一冊です。

AmazonのKindleには無数の本がありますが、「どの本を読むか」は本当に縁だと思います。その時々の興味に応じて関連書籍が次々に表示され、その中から自分のアンテナに引っかかった本を手に取るわけです。

その本を「読もう」と思った時点で、すでに縁があったのだろうと感じています。

縁という言葉を聞いて思い出すのは、結婚です。「いいご縁に恵まれました」という表現がありますが、人生の伴侶との出会いは、本当に縁以外の何ものでもないと思います。

また、不動産でも「ご縁があってこの土地を購入しました」といった言い方をよくします。土地を買うというのは、その場所に根を下ろして生きていこうという決意でもあります。そこにもやはり、不思議な縁があるように思います。

私自身も、クリニックを開業する際には様々な土地を見て回りました。最終的には、不動産会社にも公開されていなかった物件を、ジェネフィットの会長さんからご縁があって紹介していただき、今の場所にたどり着きました。これも、人と人とのつながりがあってこその出来事でした。

縁とは何かを明確に説明することはできません。しかし、日頃から努力し、良い思いを持って行動していると、自然と良い縁を引き寄せるのではないかと思います。逆に、不誠実なことや非倫理的なことをしていれば、それ相応の悪い流れを呼び込んでしまうのでしょう。

だからこそ、大事な時だけ取り繕うのではなく、普段からコツコツと徳を積むことが大切なのだと思います。

私にとって、その一つがchocoZAPの清掃や、自宅のトイレ掃除です。毎日掃除をしていますが、「何か良いことがありますように」と計算してやっているわけではありません。ただ漠然と、「人の役に立つような行いをしたい」という気持ちを、そういう形で表しているのです。