いよいよ５月に入りました。今週末はまとまった連休となりますが、皆さんはどのようなご予定を立てていらっしゃいますか？

私は５日に訪問診療、６日は休日当番医の勤務が入っているため、実質的にお休みとなるのは３日と４日のみです。この２日間を使って、家族そろって温泉に出かける計画を立てています。普段は実家にも立ち寄っても２〜３時間の滞在で慌ただしく帰ってしまうので、今回は少しゆっくりと過ごして親孝行ができたらと思っています。

月初めは毎月恒例のレセプトチェックもあります。連休中は事務のチェックができないため、できるだけ休み前にピッチを上げてチェックしたいと考えていますが、すべてを終えるのは難しそうで、半分は連休明けの作業になりそうです。

さて、今日は改めて「予防医療セミナー」のご案内をさせていただきます。
このブログでも日々書いているような健康に関する内容を、セミナーという形でお話しいたします。

主なテーマは、「老化は酸化と糖化によって進行する」という視点から、「いかに老化を防ぎ元気に過ごすか」についてです。取り込んだ栄養がエネルギー（ATP）を産生するプロセスで重要な役割を果たすのが、細胞内のミトコンドリアです。ミトコンドリアの働きを良好に保つことが、健康・元気につながります。

「きちんと食事に気をつけているつもりでも、実はなにか栄養素が不足しているかもしれない」――そんな方にとって、ヒントになる内容をお届けできればと思っています。

私の話のほかにも、アロマや整体に関する内容もございます。ご興味のある方はぜひこの機会をお見逃しなく！

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📢 セミナーのご案内（再掲）

日時：2025年5月24日（土）18:00〜
場所：熊本市中央公民館（白川公園横）大会議室

医療関係者に限らず、どなたでもご参加いただけます。
ご興味のある方は、ぜひお申し込みください。

📄 詳細はこちらをクリック👇
＞＞　予防医療セミナーご案内パンフ

 

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