むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • コーヒーが好き

    私はコーヒーが好きです。朝はペーパーフィルターで淹れて飲みます。夜はネスレのカプセルにに入った豆をドルチェグストという機械を使ってドリップして飲みます。これはうまい!大満足の味です。職場ではドリップする時間はないので、インスタントです。最近気に入っているのはAGFのブレンディ・カロリーハーフです。微糖ですが、飲むと疲れが飛びます。今年の正月明けにゆめタウンをぶらぶらしていたらお歳暮ギフトの売れ残りを格安で投げ売りしていたので、インスタントコーヒーの詰め合わせを買ってみたところ、インスタントでも結構いけるじゃん!と認識を新たにしたのでした。

    韓国ドラマをみていると、オフィスの風景でみんなスティックタイプのインスタントコーヒーを淹れています。独特なのは、インスタントコーヒーにお湯を注いだあと、ステイック状のアルミのパックを何度か折り曲げてスプン代わりにグルグルっとかき混ぜる風景。何度となくいろんなドラマで目撃したので韓国人の定番なのでしょう。その、ドラマでよく見る韓国のスティック状のインスタントコーヒーがイエスマートに売ってあったので買ってみました。飲んでみたら、むちゃくちゃ甘い。カロリーも高い。味はなんてことない普通のインスタントコーヒーに砂糖とミルクを入れた味。仕方ないので最近はそれを日本のインスタントコーヒーで薄めて飲んでいます。

    仕事中は、魔法瓶に入れた飲み物をちびちび飲むのですが、それにはコーヒーは入れていません。もっぱら緑茶です。お茶パックにお茶の葉を詰めてそれに粉末緑茶を足して濃い目の緑茶を作っています。緑茶のカテキンは感染予防効果があり、インフルエンザや風邪の予防効果が証明されています。喉についたウイルスが細胞内に取り込まれる前にお茶で洗い流します。お茶うがいでもいいのですが、飲み込んでも胃酸が殺菌してくれるので問題ありません。私たちは一日中何度も感染症のリスクに晒されるので、カテキンたっぷりの緑茶が必需品です。

    ホスピタルメントのバラのタワー