１月４日から仕事始めです。当院は心療内科以外は予約制ではありませんが、皆さんの定期薬がいつ頃切れるかはだいたい把握しています。正月明けてすぐに補充が必要な方もおられますが、多くの場合来週と再来週に集中しています。というわけで、混雑を避けるため、来週薬を取りに来ようかと思っている方で今週でもいいという場合、ぜひお早めに受診されることをおすすめしましす。

皆さんお正月はいかが過ごされましたか？私は実家に行った以外はずっとデスクワークでかなり仕事をしました。スポーツジムも休みだったので温泉だけは行きましたが、遊んだのはそれだけです。つまり通常の土日と一緒です。休み中、訪問診療しているお年寄りがコロナにかかったりして何度も往診に行きましたが、幸い皆さん軽症です。休み明けにコロナはピークを迎えることと思います。忙しくなりそうです。

正月におせち料理とお酒で糖尿病や痛風が悪化する人が多くなる季節です。一度太ってしまうとなかなか痩せられないように血糖（HbA1c)や尿酸も簡単には下がりません。日々の積み重ねが大切です。正月も開けたことですから、これから節制して運動も精を出してなまった体を引き締めましょう。