マッサージガンという道具をご存知ですか？最近とても話題で、あちこちで取り上げられているので興味を持っていました。電気ドリルみたいな形をしたマッサージ器具です。Amazonでみていたら医療用の製品が家庭用として販売されていたので、かってみました。https://mytrex.jp/rebive/ 使い方はYouTubeを見るとわかりますが、簡単です。スイッチを入れてほぐしたい筋肉に当てるだけです。セルフで全身をほぐしても５，６分くらいしかかかりません。私は日頃は肩こりではないのですが、レセプト（診療報酬請求の書類）をチェックする際には根を詰めて見るので頸も肩もカチカチになるし、それがひどくなりすぎるとめまいがします。また、毎週末にはスポーツジムでランニングをするので、ふくらはぎなどは乳酸が溜まって固くなります。

これまで、レセプトチェックの肩こりやランニングのあとのメンテナンスは温泉でほぐしていたのですが、温泉は週末しか行けないので、マッサージガンがあれば、毎日セルフケアができます。つかった印象ですが、男性で美容室でなく昔スタイルの床屋を利用する人は経験があると思いますが、髪を切り終わったらおもむろにでっかいマッサージの道具を出してきて肩や腰をマッサージしてくれますよね。あれがハンディーになった感じの使い心地です。

いまYouTubeでいろんな使い方を研究しているのですが、足のむくみも取れるし、筋膜リリースもできるみたいです。私は日頃の診療で針や電気治療で整形的な疾患にも対応しているので、このマッサージ機は使い方をマスターしたら患者さんにも施術してあげられる日が来るかも知れません。たのしみにしていてください。