日曜日久しぶりにグリーンピア南阿蘇まで行ってきました。眺めのいい露天風呂に入り今年一年を振り返りました。気温は4C、寒い日の露天風呂は最高です。

まずクリニックで今年大きい買い物をしたのはインターネット回線のセキュリティシステムです。 外国から サーバーを乗っ取られて身代金を払わされるような事例があると聞いていましたので 、電子カルテなどにそういったいたずらをされないようにセキュリティを強化しました。それと同時に 院内の電話回線を ビジネスフォンにしました。今までは家庭用の電話回線を二つ契約していたのですが、 電話番号がそれぞれ異なるため 結局代表の電話番号に電話が集中し、そちらの回線が使用中で あれば 常に話し中になってしまいます。 ビジネスフォンは代表電話番号に電話がかかってきて 自動的に3回線に振り分けられるので、 話し中になってしまうことがほとんどありません。 非常に便利です。しかし、家庭用の電話機に比べて値段が10倍ほどするので開業当初は導入することができませんでした。開業5年目を機についに導入できました。 非常に満足しています。

家庭ではこれまで Apple のパソコンばかり使ってきたのですが、今年は Chromebook や Android の格安パッドなどを導入しました。 最初は使い勝手が悪く難しいと思ったのですが慣れてみるとなんてことはありません。 値段は Apple の iPad などに比べると1/3以下でかえます。 値段は安くてもできることは同じです。画面も綺麗だし全く問題なく使えています。今年は Zoom を使った勉強会が多くなってきたのでこういった格安の Android パッドなどを駆使することによって同時に三つ四つの勉強会に参加することもでき、毎日が有意義に過ごせました。もう一つ私の生活が変わったことといえばスポーツジムに入会したことです。 コロナ禍でスポーツジムの利用者は激減しており、私が見学に行った時は入会金無料さらに3ヶ月分の 会費も割引があり、 非常にお得だったので すぐに入会しました。 週末トレーニングをするのが習慣となり 心肺機能も高まり さらに健康になりました。

さて、最近はからあげ屋さんがあちこちにできており、ちょっとしたブームになっています。私も近所に新しい店ができると食べてみています。 考えてみればほとんど毎日のように鶏の唐揚げを食べています。 先日、 検診でコレステロールが高いと指摘された患者さんが来たので再検査をしましたが、その結果 コレステロールや中性脂肪は完全に正常でした。 患者さんに何か食生活を変えましたかと聞いてみたところ、その人が言うには検診の時まで唐揚げがマイブームだったけれども、最近は鯖缶がマイブームになり毎日鯖缶を食べていますと言われていました。 やはり日頃食べている物が違うと採血の結果がこうも変わるんだということがわかりました。

グリンピア南阿蘇のロビーにて

今年も余すところあと２週間となりました。当院の年末年始のスケジュールを書いておきたいと思います。年内は12月29日まで通常の診療をします。30日から1月3日までがお休みです。お間違えのないようよろしくお願いします。年末薬が切れそうな方はお早めにご来院ください。血圧の薬や抗うつ剤など切れては困る薬がどうしても年末来院できない場合は1日おきでいいので調整して使ってください。そして、正月休み明けできるだけ早く補充してください。

Yahoo!をみていたら、女医でタレントの西川史子さんは脳出血で闘病生活という記事がありました。まだ若いのに大変です。その記事に対する読者のコメントが印象的でした。そのコメントを書いた人も脳出血の後遺症に苦しんだそうですが、毎日のリハビリを「しないといけない」と思うと毎日が辛い。そこで「リハビリは自分の趣味だ」と思うようにしたところ、楽しくリハビリできた、とのこと。発想の転換ですが、素晴らしいアイディアです。

若くして脳出血を起こすのは珍しいですが、Yahoo！の記事には背景については何も書いてありませんでした。私なりに考えると、一番多いのが脳動静脈奇形という先天性の病気。若年の脳出血の原因として一番多いのではないかと思います。次に脳動脈瘤。これは若年から高齢まで原因となります。次に、血小板減少症や再生不良性貧血、白血病のような血液疾患あるいはワーファリンなどが効きすぎた出血傾向。私は血液内科出身なのでこういう疾患で脳出血になった人をたくさんみてきました。脳ドックでわかるのは脳動脈瘤と動静脈奇形です。血液疾患の出血傾向は採血で大体診断がつきます。