3月11日。東日本大震災から10年です。津波や原発の被害。思い出しても怖いですね。10年前のあのとき、どこで何をしていましたか？私はNTT病院（現在くまもと森都総合病院）の循環器外来をしている最中でした。なにやら待合ロビーでTVを見ている患者さんたちの騒ぎに、なんだろうと思っていましたが、忙しかったので、だいぶたってから震災のことを知りました。いまでもつい先日のように思い出します。

10年という月日はあっという間ですが、いろんな事がありました。私は、その後桜十字病院を経て今のクリニックを開業しました。10年前は全く開業なんて考えていなかったのが、こうして山ノ神の地で充実した開業医ライフを満喫しているのは自分でも驚きです。当時まだ小学生だった子供はすでに大学生です。70歳だった私の親は80歳になりました。そう考えると、すごい月日が経っています。

あっという間の10年とはいえ、それだけすごい月日だということは、一日一日を充実して過ごせば、相当な事ができるはずです。逆に、自分のしたくないことを人から言われてしているだけの日々だと、なにも残りません。貴重な人生、自分のしたいこと、楽しいこと、家族や大切な人のため、などの時間を優先して有効に使いたいものです。

一日を有効に使うのにもっともしたほうがいいのは、朝からその日のスケジュールを確認し、何をするか計画することです。スケジュール帳などにきちんと書いておいたほうがいいと思います。できれば、一日の終りに予定がきちんと実行できたかを振り返れば、さらに充実した一日になると思います。