土曜日の診療はいつも混雑します。いっときの休息もなくぶっ通しで昼過ぎまで働きます。患者さんがそれぞれいろんな症状をかかえて困っているので、集中力が途切れないように気合で働きます。以前にも書きましたが、卵黄レシチンを飲むようになって集中力が続くようになりました。通常、人の集中力は５０分ほどで途切れます。そこで、学校の授業やテレビのドラマは４５分くらいで終わります。それ以上続けても効率が下がるからです。しかし、土曜の診療は朝８時半から昼１２時半まで４時間ぶっ通しです。その４時間がレシチンを飲んでおくと魔法のように働けるのです。

脳ではアセチルコリンという神経伝達物質がニューロン間で分泌されることによって信号が伝わります。認知症の人はそのアセチルコリンが枯渇しており、頭の回転が悪くなるのですが、認知症治療薬はこのアセチルコリンを分解されにくくすることで、少しの信号をしっかり伝わるようにしたものです。実は、使ってみてもあまり効果がないので私はほとんど処方しません。一方、私が飲んでいる卵黄レシチンはアセチルコリンの材料です。体内で代謝されるとアセチルコリンになるのです。私の集中力が飛躍的にアップするということは、お年寄りに飲ませても一定の効果が期待できると思います。

残念ながら、医薬品ではなくサプリですので、処方はできません。レシチンには卵黄レシチンと大豆レシチンがあります。材料のコストの違いから大豆レシチンはとても安く買えます。最近、自分でも大豆レシチンが卵黄レシチンと同じ効果ではないかと思って試しています。今の所、感触は悪くありません。問題は、アメリカ製でびっくりするほど粒が大きいのです。高齢者に飲ませるのは難しいと思います。その点、卵黄レシチンはカプセルに入っており、脱カプして中身を飲み物に混ぜれば高齢でも難なく飲めます。