今週は連日混み合っています。おそらく来週年末最後の週になるためそれを避けて１週早めに来院されている患者さんが相当いるみたいです。そのため、通常今週来る予定の人と来週来るはずの人、風邪などで急遽来院される人などが合わさって混雑しているものと思われます。みなさん真摯にお待ちいただいているのに感謝します。こちらもできるだけスムーズな効率良い対応を努力しています。朝８時過ぎに診療を開始してから夕方６時過ぎまでフル回転です。以前なら途中で頭の回転が鈍って来ていましたが、最近は全く疲れ知らずで全力疾走できています。卵黄レシチンのおかげです。頭の回転がかなり良くなるので、認知症にも効くに違いないと確信しています。ただ、保険収載薬ではないので処方はできません。サプリで買える人は是非お試しください。

もう一つ有名なのはイチョウ葉エキスです。季節柄、歩道には街路樹のイチョウの葉が大量に落ちていますが、あのイチョウの葉から抽出したエキスが認知症に効くと言われています。日本ではまだあまり使われていませんが、ヨーロッパでは常識です。実は私もまだ飲んだことはありません。ただ、ぎんなんもイチョウの実ですから同じような効果が期待できるのではないかと思います。ぎんなんは美味しいので、ナッツみたいにおつまみ感覚で食べられるように売ってあればいいのにと思います。

おまけにもう一つ頭に良いのは魚油です。DHA/EPAといいます。処方薬ではエパデールというのがEPAです。DHAも含むのはロトリガという商品名です。本来は高脂血症の薬ですが、私は認知症治療にも処方しています。自分ではこのろロトリガと同じようなDHA/EPA製剤（アメリカ製のサプリ）を毎日飲んでいます。血液サラサラ効果（脳梗塞や心筋梗塞の予防）、動脈硬化予防、冷え性改善効果、中性脂肪を下げる効果なども期待できます。