「花粉症は１週間で治る」というタイトルの本があります。

512nG+yrIfL._SX341_BO1,204,203,200_.jpg 私が糖質制限やオルソモレキュラー医学の勉強をしている溝口徹先生の著書です。にわかには信じがたく、単に奇をてらっただけのタイトルのように思えます。今日届いたので読み始めました。この本は、アレルギー体質がどのようにして起こるか、生活習慣をどう改めるべきかが書いてあります。しかし、キモとなる重要な部分は一言です。実はこの本を買う前にアマゾンで書評をいくつか読んだのですが、すでにそこに書かれていることが全てです。完全にネタバレです。

そのキモとなるのはビタミンDの大量摂取です。日本製のビタミンD製剤では１日５−１０錠も飲まないといけません。私がiHerb.comで買ったアメリカ製は１錠で日本製の１０錠分です。あまりに高濃度すぎるため副作用の心配もありこれまでは週に２回（月木）で飲んでいました。しかし、これを毎日飲むことで花粉症は治るということです。折しも、私は先週から花粉症を発症して仕事中に鼻が詰まったり鼻水が出て困っていました。前に蕁麻疹が出たときにも書いたのですが、抗ヒスタミン（アレルギー治療）薬は眠くなるため、仕事のパフォーマンスが落ちます。私の場合、集中力が途切れると大勢の患者さんに対応しきれないので、抗ヒスタミン剤は避けないといけません。しかし、それでは鼻水が辛いのです。私なりに勉強して、ビタミンDを大量摂取するときはビタミンK2を併用する必要があると知っていたので、K2も注文しました。

先週金曜にビタミンK2が届いたのでビタミンDを１万単位、K2を100マイクログラム飲み始めました。そして3日飲んだ月曜日。驚くことに鼻はすっかりよくなりました。今日一日マスクもせず通勤の往復で1時間外を歩いて、犬の散歩もしましたが、くしゃみの1回も出ませんでした。驚きの効果です。本のタイトルはセンセーショナルですが、私はそれを上回る「たった3日」で治りました！！あまりにすごすぎて耳鼻科の営業妨害になってしまう恐れがありますから、このブログを読んでいただいた方だけにお勧めします。