当院では鍼治療や電気治療(低周波治療器)などをやっていますので、腰痛の患者さんもたくさん来院されます。整形でリハビリなど受けたけどあまり改善しないという場合は、鍼や漢方も試す価値ありです。私も腰痛があり、以前は腰痛ベルトが手放せませんでした。循環器内科医は心カテ(心臓カテーテル検査)を行うのですが、患者さんの心臓の血管を造影するため一日中レントゲンを被爆します。被爆は発がんなどのリスクが有るため体を被爆から防御するために驚くほど重い鉛でできたプロテクター(エプロンのようなもの)を着て仕事をします。これが腰に来ました。
長時間座って仕事するのも腰痛の原因となります。なんとかしないと、と思って買ったのが「アーユルチェア・メディカルシート」という椅子です。坐骨で正しく座る習慣をつけるよう設計された座椅子で、通常使っている椅子に乗せるだけで腰痛対策になります。
正しく座ると背筋もピンと伸びて背骨にかかる力も最小限となります。一方、ダラッとした座り方をすると猫背になり、背骨も前屈して曲がってしまいます。不思議なもので、変な癖がつくとそのようなダラッとした座り方のほうが楽に感じるかもしれません。矯正するなら早いに越したことはありません。(参考までにアーユルチェアの情報を貼っておきます→)