むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • 着々と準備中

    いよいよ6月に入った。クリニックのオープンを9月1日で準備している。ということは、オープンまでいよいよ3ヶ月を切った。準備にも余念がない。

    医療廃棄物は通常の事業ゴミとは異なるため、専門の業者に頼まないといけない。数社に見積もりを取り、良さそうな業者と契約した。こちらの会社は西原村に本社があり、先の震災で会社も大変だそうだ。こういう会社には是非頑張ってもらいたい。たまたまだが、当クリニックの土地を掘って出てきた瓦礫の処理を引き受けていただいたそうで、今になって知った不思議な縁がここにもあった。業務提携で応援したい。

    待合に置くウォーターサーバーも南阿蘇でつめた天然ミネラルウォーターを宅配してくれる会社に頼むことにした。こちらも地震の被害があったそうだが、幸い水の生産、販売は大丈夫だそうだ。こっちも応援しなくちゃ。

    クリニック内の作り付けの家具(受付のカウンターや処置用のテーブルなど)を作ってくれる家具屋さんも西原村で被災されている。大丈夫ですか?無理なら他を当たります、というと、こんな時だからこそ、仕事をさせてくださいという返事をいただいた。ありがとうございます。一緒に頑張りましょう。

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    最近は、開業医の重要な役割に在宅医療がある。厚労省が入院患者を病院から在宅へと誘導している。政策に逆らって仕事はできないので、ここは政策どおり在宅の準備をしないといけない。しかし、在宅は介護保険と医療保険が入り組んでおり、患者さんを診察して治療するという医学的な問題ではなく、書類作成、診療報酬の仕組みを理解すること、ケアマネージャーさんや訪問看護ステーションとの連携などに重要なウェイトがある。これは、本を読んだだけではよくわからないので、熊本で一番積極的に在宅医療を実践されているWクリニックのK先生に教えを乞おうと思い立ち、電話してみた。「先生に在宅医療の実際を教えていただきたい」と図々しくも頼んでみたら快く引き受けていただいた。来週から在宅医療の勉強が始まる。

    さて、クリニック建築はいよいよ外側が終了し、足場が取れてきた。建物を見に行ったら、半分くらい姿を現していた。あと数日で全貌が明らかになる。ワクワクする。よかったら皆さんも見に来てください。

     

  • 沼山津神社


    健軍電停から益城方面へいくと、沼山津神社がある。この神社は僕の昔からのランニングコースだ。しかし、今回の震災でここの鳥居が倒れたのは、地震翌日の新聞の写真を見て知った。無残で悲しい状況だった。

    この神社には、ランニングのたびに立ち寄って、子供たちの受験の合格祈願などを何度もなんどもしたところ。地震の被害がいかばかりか、ずっと気になっていた。

    今日、震災後初めてこの神社方面に走ってみた。沼山津あたりはたしかに被害が大きい。神社が見えてきた。近づくと、たしかに二つあった鳥居は両方とも壊れているが、一箇所に集めて積んである。鳥居の下の手すりなどは無残にも曲がっている。しかし、鳥居があった場所から階段を上りきったところの社屋は無事だ。みたところほとんど無傷。石碑などは倒れているが、思ったほど酷い状態ではなくて、ホッとした。

    地震の影響なのか、クスノキや桜の木が例年以上に大きく茂っている。ストレスを与えると、植物は危機感を感じて成長するのだろうか?樹齢400年以上もある大きなクスノキの幹を両手で触ってみると、樹木のエネルギーが強く感じられた。どんどん水を吸い上げている感触。日頃患者さんの足腰を触って、気の流れの悪いところを感じる訓練をしている僕の手には、樹木のエネルギーもしっかり感じられた。

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  • 高血圧には減塩の工夫を

    最近、血圧のコントロールが悪くなった人がちらほら来られます。地震の影響かもしれません。

    地震後の血圧上昇は色々な原因が考えられます。

    1)ストレス、運動不足:とくに余震を心配して眠れないとか、まだ家の片付けが終わらないとか、ストレスの原因は人それぞれです。ウォーキングやランニングなど運動の習慣が途切れてしまった人も多いです。

    2)血圧の薬を地震で紛失したり、きちんと飲まなくなってしまったり。

    3)非常食として買い込んだインスタントラーメンなどが邪魔になってきて、毎日インスタントラーメンを食べている。

    まずはいつも通り薬をきちんと飲むことが大事ですが、今日はインスタントラーメンの健康的な食べ方をご紹介します。

    まず、昆布、カツオ、鶏がらスープの素などをくみあわせて自分でダシをとります。濃いめに作った方が美味しいです。次に、野菜やワカメなどをたくさん入れる。そして、味の仕上げは味噌を使う。間違っても、インスタントラーメンに入っている食品添加物の粉の調味料を使わないこと。これで塩分(ナトリウム)控えめ、カリウム(ナトリウムと反対の働きをする)たっぷりのラーメンができます。

    そして、汁は最後まで飲まずに残すことで減塩できます。

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  • まるでタイムマシンのように

    先日の大地震はまるでタイムマシンのようです。

    本棚から本やアルバムが散乱し、後片付けに追われる日々。地震から1カ月がたち、やっと片付きましたが、中にはこの20年以上見ていなかった昔の写真が出てきたりして、まるでタイムマシンのようです。僕が20歳の誕生日の写真が出てきました。その時の父は今の自分の年齢です。時の流れ、何十年分を地震のエネルギーでタイムスリップした気分です。

    もう一つ不思議なことが起こりました。リビングの窓際に20年前のタバコがひと箱出てきました。うちのだれもタバコは吸わず、今まで毎日部屋の掃除をしていて、そんなところにあるはずないもの。しかも今売ってある銘柄でなく、学生時代にはやっていた銘柄。これも地震のエネルギーでタイムスリップしてきたのか?考えられるのは、自宅を建設した大工さんが屋根裏に落としたのが地震の際に天井裏から落ちてきたのか?不思議なことが起こるものです。R7218001

    映画、バックトゥーザフューチャーは雷のエネルギーを使ってタイムスリップしますが、地震のエネルギーはそれをはるかに上回ります。地震エネルギーの大きさはマグニチュードで表しますが、マグニチュード24!というのが最大だそうです。宇宙新生のビッグバンのエネルギーの大きさだそうです。

     

  • いつものところに

    植物はいったん根をおろすと何年たっても同じ場所に生き続けます。地震があっても、何があっても、同じ場所でいつものように花を咲かせます。

    一方動物は足がありますから、餌や水を求めて移動します。日本人は農耕民族で、いったん居を構えたたらあまり移動しませんが、西洋人は狩猟民族ですから、動物が移動すれば、自分たちも移住します。

    写真は俵山の萌の里のポピー畑です。地震前に撮影しました。

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    開業医(クリニック経営)は植物と同じです。いったん地域に根をおろすと、何があっても移動しません。地域の皆さんの健康と幸せのためにひたすら邁進します。それが私たちの喜びなのです。