むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • 口臭予防にコンクールF

    先週日曜は休日当番医だったので、まるまる2週間ぶっ通しで働きました。そして、この土曜は学会で福岡に行ったので、どこまでも忙しい日々です。それでも充実した勉強ができて大満足です。せっかくなので、博多に一泊して朝7時台の新幹線で戻ってきました。実は、自宅のリビングのエアコンが正月に壊れて、電気屋さんも正月休みだったので冷え冷えとした正月でした。休み明けて電気屋さんに見てもらったのですが、修理不能で買い替えとなりました。ところが、ずっと忙しかったので、修理に来てもらう時間が取れず、やっと今日工事となりました。それもあって朝早く戻ってきたのです。日曜に来てくれたので助かりました。昼過ぎには工事も終わり、無事部屋も暖かくなりました。先週の大寒波のなか、エアコンが壊れた室内は朝12度でした。今日、3週間ぶりにスポーツジムにいって温泉に入りましたが、サウナのあとの冷水が同じく12度でした。なんとあの冷水と同じ室温だったとは・・。

    話は変わりますが、マスクをしていると、自分の口臭に気になります。歯を磨いてもなかなか改善しません。これは口腔内の細菌が問題なのだろうと思うのですが、口腔内を殺菌するのにっ手っ取り早いのはリステリンといううがい液(マウスウォッシュ)です。当院の法人名と同じトータルケアとリステリンのボトルに書いてあるので気に入って使っていましたが、刺激が強く後味が好きでない。そして、ボトルが大きいので置き場所をとる。こういった短所を解決するいいものを見つけました。

    ConCool(コンクール)というブランドのコンクールFというマウスウォッシュです。コップ1回の水に10滴垂らして口をすすぐだけ。刺激も少なく後味も爽やかです。そして、水で薄めて使うので小さなボトルです。100mLで1000円です。博多駅の薬局で売っていたので買ってみました。すごくいいです。口臭予防だけでなく、歯周病予防、虫歯予防になります。私はコンクールの歯に塗って虫歯予防するフッ素ジェルを持っていますが、こちらもいいですよ。これは歯ブラシで歯に塗るのですが、塗ったあとうがいしたらもったいないです。