11月に入りましたが、まだ温かいです。私は昼は半袖で仕事していました。毎日目が回るような忙しさで、頭もオーバーヒートしそうです。高齢者で最近物忘れが気になるとか、今までみたいに頭が働かないと言う相談はよくあります。私はまだそんな歳ではないのですが、持てる能力（脳力）をフルに発揮しないとこんなに多くの患者さんを見ることはできません。そこで、自分の頭をフル回転させるためにとっているサプリがあります。まず、オメガ3（EPA/DHA)です。魚の油をソフトカプセルにしたものです。通常は高脂血症の治療薬ですが、血液をサラサラにする働きや抗炎症作用などもあり健康にいい油の代名詞です。次に卵黄レシチン。卵の黄身に含まれる成分で体内でアセチルコリンという神経伝達物質の材料となります。3つ目はカフェインです。仕事の合間に台湾烏龍茶（高山茶）を飲みます。エナジードリンクも効くのですが、カフェインが多すぎてあとから反動が来るのでおすすめできません。4つ目は仕事中眠くならないように朝と昼は炭水化物を極力取らないことです。

コロナ感染の後遺症で頭に霧がかかったようにボーとして仕事にならないという人がたくさんいます。ブレインフォグといいます。当院は後遺症外来をしているため、これまで相当数の患者さんを見ました。最初はブレインフォグには漢方を使っていました。それなりに効果はありましたが、最近、別のアイディアから西洋薬を少量併用していい効果を上げています。それは、トリンテリックスという抗うつ剤です。うつで頭の回転が落ちた人にこの薬を出すと、霧が晴れたように世界が明るくなる、というのを聞いて、コロナ後遺症のブレインフォグにも効くのではないかと思って使い始めました。結果、半錠から1錠くらいで予想通り改善した患者さんが続出しています。

ブレインフォグにはアリセプトというアルツハイマー型認知症の治療薬が効いたという報告を聞いたことがあるのですが、そちらは試したことはありません。コロナ後遺症の人のほとんどはアルツハイマーのような高齢者ではなく働く世代に多い気がします。したがって、アリセプトよりトリンテリックスのほうがいいのではないかと思います。また、前述の卵黄レシチンやオメガ3も使ってみる価値があると思います。これを読んでいる他施設の先生方、ぜひ追試をお願いします。