むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • 継続は力なり

    当院でも毎日コロナワクチンを打っていますが、ついに今日1000人に達します。診療の合間に予約を入れているので、大きな病院のように一日何十人もできるわけではありませんが、コツコツと積み上げれば大きな数字になります。日々の勉強でもなんでもそうだと思います。一日単位ではあまり進歩したように感じなくても、何ヶ月かたってから振り返ると、違う次元にたっている。山のぼりもそうです。1歩1歩踏みしめながら登っているうちに、自分でも不可能と感じる高さまで登ることが出来ます。

    このブログも、当院オープンの際に皆さんにどういうクリニックか、そして私がどんな人間か知っていただきたくて書き始めたのですが、すでに1900ページを超え、もうすぐ2000ページです。5年間毎日よく書き続けたものだと思います。これからも、ネタに頭を悩ませながら、毎日書きたいと思っています。

    日々続けるといえば、ビタミンも毎日飲み続けています。おかげで、肌はすべすべ、シワも減り、髪の毛も以前より増えてきました。風邪も引かず、疲れ知らずで一日全力で仕事できるのもビタミンのおかげかと思います。しかし、健康は何かを飲むだけで得られるものではありません。炭水化物(ご飯、パン、麺、お菓子)を極力食べない、お酒もたまに飲むだけで日頃は飲まない、運動を欠かさない、温泉で体を温め汗をかく、など総合的な努力が必要です。