むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • 時間を大切につかう

    連休ですが、なにをして過ごしていますか?私はいつもどおり5時おきです。生活リズムを壊すと休み明けがきついので、いつもどおりに寝ていつもどおりに起きています。今朝は、せっかく時間がゆっくりあったので、経営者モーニングセミナー(オンライン)に参加しました。東京で開催されたものですが、自宅から聴講できるのは本当にいい時代になりました。今日のテーマは「時間を有効に使う」でした。連休にピッタリのテーマです。連休中は時間がたっぷりあると思っていると、なにもしないまま終わってしまいます。したかったことがちゃんとできたか、最後の一日振り返ってみて、まだ間に合うようなら今すぐに行動しましょう。

    スティーブン・コビーの「7つの習慣」というビジネス書は世界的ベストセラーです。その中に書かれているとても大切なことに、しないといけないことを4つのマトリックスに分ける方法があります。一つは緊急性の有無、そしてもう一つが重要度の高低。この2つの軸を組み合わせて4つに分けます。私達は日頃「緊急で重要なもの」は当然言われなくても取り組みます。しかし、「重要だが緊急でないもの」はズルズルと後回しになりがちです。なぜなら、「重要でないが緊急性の高いこと」(急ぎの雑用)に時間を取られすぎているからです。

    連休のような、時間のとれるときこそ、「重要だが急ぎでない」ことに取り組むいい機会です。ちゃんと何をすべきか、長期計画のようなものは手帳に書いておいて、時間が取れそうなときは優先して取り組まないといけません。今日の講演での最大の教えは、「重要だが急ぎでないこと」を放置しておくと、ある日突然それが「緊急性のある重要なこと」に様変わりして、焦ってしまう、ということ。大事なことは余裕ができたらする、ではなく、計画的に、早めに取り掛かるべきだということです。