今年の正月休みはカレンダーの関係でシンプルでした。あっという間に終わりましたね。4日の月曜スタートですから、いきなりフルで1週間慌ただしくなりそうです。今度の週末が連休になっているので、まずはそこまで頑張りましょう。学生さんや会社員もゴールデンウイーク開けの週は学校や仕事にいけなくなって病院に来る人がたくさんいます。それと同じように、お盆休み明けと正月明けもそういった患者さんが来ます。やはり、ちょっと休むと学校や職場のストレスがひときわ大きく感じられるのだろうと思います。飛行機は飛んでいるときはわりと小さいエネルギーで飛べるのに、一旦着陸してしまうと、次に飛ぼうとするときに莫大なエネルギーを必要とするのと同じです。

ところで、一年の計は元旦にありといいますが、今年の目標などたてましたか？特になくても、せっかくの機会ですから考えてみましょう。私は元日のブログで抱負を書きましたが、これは仕事上の抱負ですから、プライベートの抱負や目標も考えてみました。まず、常に新しいことにチャレンジする。そして、いつも朗らかに。3つ目が、靴を揃えたり、トイレ掃除したり、自分のいる環境を常に清潔に整理整頓する。

実は、このように正月にたてた目標を2月にも実行している人は3割程度しかいないそうです。1年続けられる人はごく僅かでしょう。しかし、3日坊主でもいいのです。3日に1つずつ新しい目標をたてて実行すれば、時代に即した進化を遂げられるからです。例えば去年の1月に海外旅行に行く計画（目標）をたてたとします。2月にはコロナの騒ぎでその目標はだめになったでしょう。そうしたら、目標を英語学習とかYouTuberになるとか、臨機応変に変えればいいのです。目標もたてずにだらだら過ごすのが一番もったいないと思います。人生は偶然ラッキーなことが起こるのではなく、自分がそうありたいと願った（目標をたてた）結果そうなるようになっているからです。

熊本市民病院　中にはまだ入ったことがありません。