１０連休前のため、連日大変な混雑となっています。待ち時間が長くなり、ご来院の皆様には大変ご迷惑をおかけしています。できるだけ待ち時間なくどんどん診察したいのですが、逆にお一人お一人が長い病歴や困った症状を抱えて来院されるため、すこしでも時間をとってじっくり話を聞いて差し上げたいという気持ちもあります。その相反する気持ちをどのあたりで折り合いをつけるかは自分の中でも永遠の課題です。それにしても、この数日の忙しさは開業以来最大のピンチとも言うべきものです。インフルエンザの流行時期を超える忙しさです。時間も体力も限界に近いです。

あと３日頑張って、大型連休に入ればちょっと楽になると、気力で毎日頑張っていますが、実は当院は連休明けが相当忙しくなる予想です。去年もそうでした。皆さん引っ越しや転勤、部署異動などでとにかく４月は頑張ったけど、連休に入るととたんに疲れが出て、連休が明けたら仕事に行けない！頭が痛い、吐き気・動悸がする，息が苦しくなる、下痢する、などなどいろんな症状で来院されます。いわゆる５月病です。

５月病を避ける方法は確立していませんが、連休中に気を抜きすぎないことです。朝は仕事があっているときと同じ６時とか７時にはきちんと起床し、朝ごはんを食べましょう。新聞やニュースを見たあとは、ダラダラせずにウォーキングや散歩など体を動かします。日中だらだらせず、昼寝などもしないで過ごすと連休明けがきつくないと思います。