むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • 豚骨スープは喉に良い

    夜にはびっくりするくらいの豪雨で目が冷めましたが、夜が明けたら何事もなかったかのような晴天でした。天気予報でも昨夜の大雨のことなど全く報じることなく、夢だったのかと思いましたが、たしかに激しい雨でした。皆さん気が付きましたか?日曜は市議会と県議会の選挙があり、近くの中学校の体育館へ投票へいきました。この体育館は熊本地震の際に壊れて建て替えになったもので、新しくなって初めて中に入りました。杉の木が多用されており、快適な空間でした。

    週末風邪を引いてしまったのですが、なんとか月曜の仕事に間に合う程度まで回復しました。話していると咳が出たりするので、ちょっと困るのですが、それ以外はだいたい良くなりました。先日FMラジオを聴いていたらMayJさんがレコーディングやコンサートの前には喉の調子を整えるためとんこつラーメンを食べると言っていました。同じことを声優さんなども実践しているということですから、豚骨ラーメンが喉に良いのは確かなのでしょう。ググってみたら、風邪にも良いと言う記事がありました。というわけで、今晩は近所のこってりとんこつを食べに行きました。

    確かに豚骨スープの油は喉に良さそうです。ラーメンのスープは血圧やコレステロールが高い人にとっては禁断の飲み物でしょう。しかし、場合によっては薬です。栄養価が高いのはこの上ないし、動物性油には体に必要な必須脂肪酸がたくさん含まれます。アミノ酸も豊富です。まるで飲む点滴です。毎日食べるのはよくありませんが、体調を壊したときこそ本格的なこってり豚骨がおすすめです。