むらかみ内科クリニック

院長ブログ

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  • 風邪が増えてきました

    インフルエンザのワクチン接種は始まっていますが、去年に引き続きワクチンの入荷が滞っているようです。去年は製造過程で失敗して国が予想した株の成長が悪く、急遽別の株を作り直しましたがシーズンに間に合わず大流行してしまいました。今年はそんな話もないのできちんと十分量入ってくるのかと思ったら、ぜんぜんそんな状況ではありません。品物によっては、去年の4割程度しか製造できていないものもあるそうです。

    インフルエンザは当然体力があればかかりません。かかったとしても、通常の免疫があれば1週間程度でなんとかなります。問題は受験生や高齢者、そして、ガンなどの治療中の方です。ワクチンが少ないので、優先的にそのような方に使いたいのですが、来院してくれないことには始まりません。受験生などの皆さん、早めに予約をお願いします。クリニックでは希望者優先となります。

    先日患者さんから、先生は風邪うつらないんですか?と聞かれました。そう、うつらないんです。なぜなら、毎日風邪のウイルスに暴露されているから、流行りのほとんどのウイルスに対して免疫があるのです。しかし、それだけでなく、ストレスを溜めず十分な栄養と休養は必要です。私の場合ストレスも休養も睡眠も十分とは言えませんが、栄養は気をつけています。そして、毎日ビタミンCを4000mg取っています。これが風邪対策の秘訣です。