雲一つない汗ばむ陽気の一日でした。空気はカラッとして過ごしやすいですね。一方、黄砂かPM2.5かわかりませんが、この時期は空がかすみ、埃っぽいです。車もすぐに汚れてしまいます。花粉はスギが終わってヒノキの時期です。アレルギーのある人はもうしばらくつらい時期です。咳がなかなか止まらなかったり、のどのイガイガがつづきます。鼻水や目のかゆみの人はだいぶ減ってきました。あれはおそらくスギ花粉症だったのでしょう。

今日の往診は案外早い時間に終わって、昼休みに1時間以上ポッカリと時間が空きました。こういう時間は私にとっては天からの贈り物にも等しい貴重な時間です。何をしようかと一瞬考えましたが、すぐにランニングシャツに着替えて外に出ました。ランニングは半年以上ぶりでした。当院から九州自動車道まですぐなのですが、その高速に並行する下の細い道があります。そこを戸島の「ぶぶたんの湯」ちかくまで走りました。

昔ならなんてことない距離なのですが、すごく久しぶりだったので、午後の診療に間に合うように帰れるか途中で心配になりました。しかし、案外気持ちよく走っているうちにクリニックに戻ってきました。いい汗を流し、ランニングの楽しさを再認識した一日でした。