土曜日はいつも忙しく、あまり時間をかけられずに次々と診察をすることが多いのですが、今日はそこまで急がず、ちょうど12時半頃には診察が終わりました。これくらいの忙しさなら、体にも悪くないと思います。昼のちょうどいい時間に仕事が終わったので、先週に引き続きシャワー通り近くの「クマブンシク」にランチに行きました。今日はキンパのランチセットを頼みました。ペクパンに似た小さなおかずがたくさん並ぶスタイルで、とても美味しかったです！

昨日、痛風のことをブログに書いたせいか、今日は痛風の患者さんが二人も来られました。尿酸が高い状態を放置していると、いずれ痛風を引き起こします。健診で尿酸値が7以上だと高値とされていますが、治療を絶対にした方が良いのは9以上です。また、過去に痛風の既往がある場合は、9ではなく、できる限り7以下を保つことが重要です。痛みが出たばかりの時は、尿酸値を下げない方が良いのですが、痛みが収まった後は、6を切るくらいまで下げておかないと再発しやすいので、ご注意ください。

最近、朝晩の気温が下がってきていますが、それに伴って血圧が高くなり始めた方が来院されています。夏の間は落ち着いていた血圧が、最近急に上がり、頭が重いとか動悸がするという症状が出ている方もいます。これから冬にかけて血圧が上がる場合は、血圧の薬を冬用の量に増やす必要があるかもしれません。毎年そのように調整されている方は、どのくらいの強さで調整すれば良いか経験で分かると思いますが、今年初めて血圧が上がってきた場合は、慎重に薬の調整をする必要があります。これから気温の変化が激しくなりますので、体調管理には十分気をつけてください。

クマブンシク